Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia

Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam

 witacie Wiola gratuluję!!!.A ja wam się podoba nowy wyglad Vitali??

ja sie nie mogę odnaezc ale to pewnie kwestia przyzwyczajenia.

No widzęże tutaj jak zwykle ruch jak na Oxfordzi
, A JA SOBIĘ POPŁYWALAM W BASENIE NA OGRODZIE TROCHĘ SIĘ POPALAŁAM , NO I SPRZĄTŁAM MIESZKNKO MAM NADZIEJĘ ŻE TROCHĘ KALORI SIĘ SPALIŁO[Oczko][Uśmiech 2][Tak!]
Witajcie vitalijki,
Gabi dziekuje
wlasnie juz jestem spakowana i zaraz kapiel i do lozeczka , rano wyjezdzam do polski wiec odezwe sie do was za kilka dni, pozdrawiam i do uslyszenia buziaki papa
a tak wogole to nowa vitalia mi sie nie podoba
Witajcie kochane.Co do szaty to chyba kwestia przyzwyczajenia i akceptacji nowości.Może wcale nie będzie tak źle
Wiolu Gratulacje spadku-równiutkie 15 -super.
Ja zaczynam weekendowe byczenie:) U nas w zakładzie brak pracy i od jutra mam urlopik prawdopodobnie do niedzieli.Jeszcze jutro tylko zadzwonię żeby nie było niespodzianki .W piątek wyjeżdżamy do Warszawy na wekendzik ,odwieść naszego średniaka do znajomych na wakacje.
Dalej oczekuje na wagę ,cholera zaczynam się wkurzać ,tyle dni.Dostałam w końcu @,więc mój organizm troszke sie wyciszył i może w końcu zacznie mi schodzić woda z organizmu bo od czasu nocek mam nogi jak balony i az wstyd je pokazywać,dlatego mam plana na jutro .Zrobie sobie wywar z pietruszki i będe piła 3 dni i powinno byc dobrze
GABI ale super ,chciałabym miec basen w ogrodzie ale przy tutejszej pogodzie zrezygnowałam jak na razie z kupna baseniku
> a tak wogole to nowa vitalia mi sie nie podoba

Witajcie, Viola mi tez nowa Vitalia sie nie podoba. Gorzej jest cokolwiek znalezc, jesli w ogole cos mozna znalezsc!!!
Pasek wagi
Witam,

no mi też za bardzo sie ie podoba, ciężej jest drukować dietkę tak to wrzucałam do pdfa i na email, a teraz więcej komplikacji

echhh, muszę zaraz na pocztę jechać odebrać buciki :)
buciki mam są super :) już komentzryk wystawiony :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.