Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia

Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam
puszysta86:) jak każda z nas zalicza wpadki i porazki\:)
niema nikogo?lece pózniej bede:*
witaj puszysta86 milo mi ze kolejna osoba dolaczyla do naszego grona
Taka ze mnie inspiracja, jak z Dody wielka gwiazda 
puszysta86- Spokojnie, już My Cię zmobilizujemy. W chwilach zwatpienia- mobilizujacy kopniak na zachętę. A jeśli to nie pomoże, wytoczymy "ciężką artylerię".
Dziewczyny, śpię...normalnie śpię na stojąco. Huh...nawet kawa nie pomogła.
Pół dnia latałam po mieście, próbując załątwić swoje sprawy...
a teraz jest mi ciężko tylek z krzesła ruszyć. Najważniejsze, że udało mi się staż załatwić :)
Czy Wy też dzisiaj macie taki senny dzien?
desperatkaa co ty mowisz ja to len do wczesnego wstawania a juz na cwiczenia to tym bardziej. Jeszcze kilka razy ty wstaniesz tak wczesnie to ja tez bede sie musiala postarac
Dzis chyba taki dzien , u mnie w domu wszyscy senni a nawet dzis glowa mnie bolala troche, zawsze zwalam to na kark niskiego cisnienia.  I najwazniejsze gratuluje zalatwnienia stazu? A jesli mozna wiedziec to w jakiej branzy?
Nic szczeglnego, mój pierwszy staż- w bibliotece. Buuu...8 godzin dziennie na siedząco. Ale cóż poradzić- szczescie ,ze w ogole cos znalazłam.

A jak Wam minął dzień? Mam nadzieję, że nie było żadnych wpadek? Hę? Przyznać mi się tutaj, z ręką na sercu
ale wazne sie tobie udalo desperatkaaa
teraz przypomnial mi sie moj pierwszy staz. Jestem teraz na etapie wspomnien ze znajomymi belfrow ze szkoly

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.