Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Desperatkaa

Desperatkaa

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2009, 19:57

Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam
Zdjęcie użytkownika iwoncita

iwoncita

  • Dołączył: 2009-03-02
  • Miasto: Liban
  • Liczba postów: 7797

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2009, 11:22

Moje kochane vitalijki życze wam by dzien minął bez żadnych wpadek:)do pózniej buziaczki:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwoncita

iwoncita

  • Dołączył: 2009-03-02
  • Miasto: Liban
  • Liczba postów: 7797

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2009, 11:23

ciesz sie ogromniachooo że już nas jest wiecej:)razem zdziałamy CUUDA:*
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Desperatkaa

Desperatkaa

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2009, 12:38

Pewnie, nie ma innej opcji 
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2009, 14:21

Witam was wszystkie.
Desperatkaa podziwiam cie, mi sie nie chce wstac nawet o 8.00 a co dopiero o 5.30 i od razu na rowerek. dobra jestes pelen szacunek.
Chyba bedziesz dla mnie wielka inspiracja
pozdrawiam i do uslyszenia pozniej
Zdjęcie użytkownika puszysta86

puszysta86

  • Dołączył: 2008-06-30
  • Miasto: .....
  • Liczba postów: 1289

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2009, 15:37

przygarniecie mnie? <prosi>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Desperatkaa

Desperatkaa

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2009, 16:31

oczywiście! 
Zdjęcie użytkownika puszysta86

puszysta86

  • Dołączył: 2008-06-30
  • Miasto: .....
  • Liczba postów: 1289

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2009, 16:42

Desperatkaa dziękuję:) może w grupie bardziej się zmobilizuję:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwoncita

iwoncita

  • Dołączył: 2009-03-02
  • Miasto: Liban
  • Liczba postów: 7797

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2009, 16:46

Witam puszysta86 ciesze sie ze nas jest więcej 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika puszysta86

puszysta86

  • Dołączył: 2008-06-30
  • Miasto: .....
  • Liczba postów: 1289

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2009, 16:49

ivoncita serdecznie dziękuję:)jcieszę się że będę mogła się z Wami dzielić moim miejmy nadzieję sukcesami, ale nie ukrywajmy porażkami napewno też...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika puszysta86

puszysta86

  • Dołączył: 2008-06-30
  • Miasto: .....
  • Liczba postów: 1289

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2009, 16:50

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.