Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Desperatkaa

Desperatkaa

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2009, 19:57

Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam
Zdjęcie użytkownika babkaatomowka

babkaatomowka

  • Dołączył: 2009-02-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2155

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 14:31

nie za szybko. Po prostu tak miałam że tak chudłam. A przytyłam dopiero po roku dlatego że zaczęłam jeść na noc.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika babkaatomowka

babkaatomowka

  • Dołączył: 2009-02-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2155

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 14:34

ale coś dziś szwankuje vitalia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zuzia197811

zuzia197811

  • Dołączył: 2009-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 14:54

u mnie też jakoś z opóźnionym zapłonem wszystko się otwiera
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Desperatkaa

Desperatkaa

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 15:12

Kobitki, jesteście tam jeszcze?
Zdjęcie użytkownika agnieszka19851

agnieszka19851

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 16:22

Również się przyłączę:))) W grupie jest zawsze razniej:) Ja narazie zrzuciłam 7 kg dla mnie to na początek super ale przy diecie kopenhaskiej:), którą kończę za dwa dni:)) wtedy przejdę na dietkę 1000 kcal i będzie super. Jestem przeszczęśliwa że trafiłam na ta stronę i że jest tu tyle ciekawych osób:) Powodzenia Wszystkim
Zdjęcie użytkownika babkaatomowka

babkaatomowka

  • Dołączył: 2009-02-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2155

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 16:46

agnieszka19851 trzymaj się dzielnie dziewczyno a na pewno Ci się uda ! Niech moc będzie z Tobą ! Trzymam kciuki ;)

  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agnieszka19851

agnieszka19851

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 16:51

No oby oby narazie jest super:))):):)
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 17:17

przepraszam Desperatkaa ze nie odpowiedzialam tobie z czym nalesniki ale mialam awarie neta, nie wiem co sie stalo
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 17:21

nalesniki z bialym serem , polane smietana i posypane cukrem.
dzis dzien grzechu, a co tam
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2009, 17:23

witaj agnieszko1951 pewnie ze sie tobie uda pozbyc kochanego ciala, dasz rade, trzymam kcikuki
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.