Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia

Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam

Witaj MAlwunia

 

u mnie swieta minely bardzo spokojnie bez obzartswa a po drugie polubilam dusnkie swieta tutaj sie nie je za duzo a niektore potrawy sa prawie dietetyczne

WSZYTSKIEGO   DOBREGO W   NOWYM  ROKU,  SZAMPANSKIEJ  ZABAWY  ORAZ PIEKNEJ  FIGURY  W NOWYM ROKU ALE OCZYWISICE BEZ WIELKICH WYRZECZEN , DUZO ZDROWKA I SPELNIENIA MARZEN
Wzajzemnie i dziekuje
Pasek wagi
Dziewczyny,
Choc już prawie tu nie zaglądam, jednak o Was pamętam i czasami myślę jak Wam idzie.
Życzę Wam w Nowym Roku szczęścia, zdrowia, wytrwałości w dążeniu do określonego celu i ...
oczywiście, żeby ta przeklęta waga leciała w dół.
Całusy
Miła
Bogusiu nie masz co sie zalamywac ze waga skoczyla do gory z naszym towarzystwem zawsze latwiej stracic zbedne kilogramy, wiec zagladaj do nas czesciej i milo ze sie do nas odezwalas
Dziekuje i wzajemnie
Postaram się, choć czasowo ostatnio wyglądam strasznie. Ale postanowiłam sobie, że bedę się choć starała zaglądać tutaj przynajmniej 2-3 razy na tydzień.
Ciesze sie ze przynajmniej bedziesz sie starac, pamietaj z nami zawsze razniej  chudnac
Zrobiłam nowy wpis w pamiętniku. Zrobiłam tam taki mały wykład na temat sposobu mojego odżywiania się teraz. Zapraszam. Faktycznie to dopiero zaczynam się uczyć co i jak, ale stosuje ichtiwegetarianizm od jakiś dwóch tygodni i muszę przyznać, że lepiej się czuję i nie mam ani takich wzdęć jak miałam i qupka mi się poprawiła.
to dobrze ze dzieki tej dietce czujesz sie lepiej i tak trzymaj

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.