Temat: Grudzień z hula hopem;)

Serdecznie chciałabym zaprosić wszystkich do grudniowego kręcenia hula hopem!
Każdy, kto pozbyć się fałdek oraz wyrobić sobie piękną talię jest tu mile widziany;)

Zasady są bardzo proste, a korzyści ogromne.
Otóż każde 10 minut kręcenia = 5pkt.

Przykładowy zapis:
Nr 1                         
1.12 - 20 min - 10pkt

SUMA: 10 pkt.


AKCJĘ ROZPOCZYNAMY 1.12!

I do tego momentu można się zapisywać.
Będę prowadzić cotygodniową tabelkę i na koniec akcji wyłonimy zwycięzce.

Każdy, kto pragnie się zapisać proszony jest o podanie wymiarów w brzuchu i talii.

Powodzenia!


Ja mam zwykłe, plastikowe wypełnione fasolą.
Ja też chcę się dołączyć, jeśli można Wymiary podam jutro rano, bo dawno się nie mierzyłam.
Pasek wagi
ja tez mam zabawkowe, wypelnione woda, ale takim to moge krecic i krecic;)
ja chetna!!!!!
to ja tez.
talia: 72
brzuch  88
Pasek wagi
ja też! talia:78 brzuch: 89
tez sie chetnie zapisze
talia:72cm, brzuch:80cm
ja chce ! ale mam prośbe. moge być nr 9? pomiary dam jutro bo teraz beda nieprawdziwe ;d
Pasek wagi
Talia 81
Brzuch 85 a co do hula hop czy to bedzie  jakas roznica jak bedziemy krecic zabawkowym a inni tym profesjonalnym??

ale dupka ;D
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.