Temat: Grudzień z hula hopem;)

Serdecznie chciałabym zaprosić wszystkich do grudniowego kręcenia hula hopem!
Każdy, kto pozbyć się fałdek oraz wyrobić sobie piękną talię jest tu mile widziany;)

Zasady są bardzo proste, a korzyści ogromne.
Otóż każde 10 minut kręcenia = 5pkt.

Przykładowy zapis:
Nr 1                         
1.12 - 20 min - 10pkt

SUMA: 10 pkt.


AKCJĘ ROZPOCZYNAMY 1.12!

I do tego momentu można się zapisywać.
Będę prowadzić cotygodniową tabelkę i na koniec akcji wyłonimy zwycięzce.

Każdy, kto pragnie się zapisać proszony jest o podanie wymiarów w brzuchu i talii.

Powodzenia!


deteste twoja pupa tooooo marzenie. ja tez taka chce miec!!!!!!!!!!
ja też jestem chętna
wymiary:
talia: 74
brzuch: 88
To i ja się zapiszę, zawsze to dodatkowa mobilizacja, a hula mam więc czemu nie:)

A, wymiary.

Talia: 71 cm
Brzuch: 81 cm
talia : 75
brzuch : 88
;/
Pasek wagi
Chętnie się przyłącze :)

talia : 66 cm
brzuch : 83 cm 
dziewczyny, a jakie macie hula hoop?
bo ja chetnie bym sie przylaczyla, ale jestem na etapie kupna hula hoop z masazerem..
Też się chętnie zapiszę :)
Talia: 86
Brzuch: 106
Bardzo chetnie dolacze :)
Ja mam zabawkowe hula hop wypełnione kaszą. Lola ile masz wzrostu? Mamy podobne wymiary :)

chetnie do was dołacze

talia 74

brzuch 81

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.