- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
29 listopada 2011, 16:39
Serdecznie chciałabym zaprosić wszystkich do grudniowego kręcenia hula hopem!
Każdy, kto pozbyć się fałdek oraz wyrobić sobie piękną talię jest tu mile widziany;)
Zasady są bardzo proste, a korzyści ogromne.
Otóż każde 10 minut kręcenia = 5pkt.
Przykładowy zapis:
Nr 1
1.12 - 20 min - 10pkt
SUMA: 10 pkt.
AKCJĘ ROZPOCZYNAMY 1.12!
I do tego momentu można się zapisywać.
Będę prowadzić cotygodniową tabelkę i na koniec akcji wyłonimy zwycięzce.
Każdy, kto pragnie się zapisać proszony jest o podanie wymiarów w brzuchu i talii.
Powodzenia!
Edytowany przez deteste 29 listopada 2011, 16:55
- Dołączył: 2011-02-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 366
27 grudnia 2011, 23:16
nr10
1.12 - 40 min
2.12 - 60 min
3.12 - 80 min
4.12 - 100 min
5.12 - 120 min
6.12 - 60 min
7.12 - 60 min
8.12 - 30 min
9.12 - 70 min
10.12 - 200 min
11.12 - 60 min
12.12 - 60 min
13.12 - 80 min
14.12 - 60 min
15.12 - 60 min
16.12 - 60 min
17.12 - 120 min
18.12 - 60 min
19.12 - 60 min
20.12 - 60 min
21.12 - 100 min
22.12 - 60 min
23.12- 60 min
24.12 - 5 min ? przejedzenie nie pozwoliło mi na chwile przyjemnośi z hula hop
25.12- 60 min
26.12- 60 min
27.12-60min
Razem: 950
28 grudnia 2011, 12:08
nr 2
26.12.11
20min-10pkt
27.12.11
0min-0opkt
28.12.11
30min-15pkt
Razem: 390pkt
Kurna trudno się pozbierać po wyjeździe świątecznym.
- Dołączył: 2010-08-05
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 1632
28 grudnia 2011, 13:36
27.
24.12: 10pkt
25.12: 15pkt
26.12: 15pkt
27.12: 0
- Dołączył: 2010-08-05
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 1632
30 grudnia 2011, 12:19
27.
29.12: 5pkt
Edytowany przez truskawkaa89 30 grudnia 2011, 12:16
- Dołączył: 2008-11-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 640
1 stycznia 2012, 12:07
Skonczyl sie grudzien wiec moze jakies zestawienie tabelkowe. I jedziemy z koksem w styczniu. ???