Temat: Szukam bratnich dusz do zgubienia 20-25kg.W grupie zawsze rażniej.


Rybke mozesz zrobic nawet na zwyklej patelni,wlej troche wody,pokrojone w osemki jablko,cebule w krazki,posyp przyprawa do ryb,albo ziolami ,przykryj pokrywka i poddus po 15 min bedzie gotowa.Ja robie w piekarniku,ale jak robie tylko sobie to robie na patelni,tez jest dobra.Mozesz tak samo zrobic z mrchewka i selerem potarkowanymi na tarce.
Witajcie!SWAJTEK super!Podsunełaś mi pomysł na dzisiejszy dzionek-zrobie sobię rybkę!Muszę częściej tu zaglądać,ale jakoś czasu brak!Miłego dzionka Wszystkim życzę!:)
Wstawac spiochy!Dzien walki przed nami.
Cześć dziewczynki :)
Erin, możesz też na patelni teflonowej i dosłownie kropli oliwy wrzucić jeszcze zamrożone filety rybne i wtedy nie są ani smażone ani gotowane, tylko zwyczajnie duszone :) Ja takie jem, a przygotowanie takiej rybki to dosłownie 5-10 minut.
Cześć Babeczki!
Gosiaczek, jak zdrówko? Lepiej?

Alinam gratuluję nowej pracy!

Kiedyś gotowałam różne rzeczy na parze w zwykłym garnku i na metalowym siteczku, potrawy były pyszne. Teraz mam takie specjalne wkładki do garnka, chociaż ostatnio rzadko gotuję na parze, raczej piekę w piekarniku...

Idę po drugą kawę, bo zamykają mi się oczy :-/
Witaj Martalla :)
Zdrówko troszkę lepiej, ale zobaczymy w ciągu dnia jak to będzie...
Witam wszystkich!!!!:)
Moj komputer jest tak wolny, ze zanim zdazylam wyslac moj pomysl z parowarem juz dostalam kilka podpowiedzi:)
Rzeczywiscie chyba lepsza bedzie nakladka na garnek niz caly przyrzad... szczegolnie, ze nie mam juz miejsca w kuchni na wiecej sprzetow;)
Pomyslalam, ze pieczenie ryby moze sie tez udac w mikrofali(mam z grillem i termoobiegiem). Jak sadzicie?
A tak z innej beczki... poki co czeka mnie przymusowa bardzo scisla dieta i brak cwiczen......... Dzis zwymiotowalam krwia i cos czuje, ze bedzie z tego nieciekawa historia.........
body { background: #FFF; }
Pasek wagi
Witam :)ja po porodzie we wrzesniu zr. wazylam 92 kg !! teraz waze 64 kg.ograniczam jedzenie nie jadam tluszczy za to podstawowym sniadankiem jest kaszka dla niemowlat z platkami owsianymi :)
Erin, nie lekceważ tego! To mogą być wrzody żołądka... wstrętne i podstępne... Mam nadzieję, ze wybierasz się z tym do lekarza?
cczarna witam,ale rabnelas z ta waga,jestes super dziewczyna!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.