Temat: Karmiące mamy chcące odzyskać fiugurę ;P

aja79 no trochę to nie w porządku z ich strony,skoro piszę,że nie mogę mleka i jego przetworów i dostaję dietę,której PODSTAWĄ są produkty mleczne,to coś jest nie tak. I teraz nie wiem,czy zaczynać tą dietę,co wydaje mi sie bez sensu,bo prawie w każdym posiłku jest coś z przetworów mlecznych,jakbym z tego zrezygnowała,to niewiele mi zostaje do zjedzenia. A jak mam czekać te 72 godz to wszystko się przesunie??

cześć...mogę do was dołączyć...ja też karmię swoją córeczkę piersią...mała ma 1,5 roczku...ale jak narazie nie zanosi sie na szybkie zakończenie karmienia.....
po ciązy niestety zostało sporo kg :(...może z waszym wsparciem uda mi się zrzucić te zbędne kg....

cześć Dziewczyny!
Beatko a może póki co pozamieniaj sobie posiłki na inne - wiem że z tym dużo roboty, ale pewnie znajdziesz coś niemlecznego W najgorszym wypadku te trzy dni jedz co chcesz tylko w podobnej wartości kalorycznej takiej jak masz w jadłospisie. Ja też miałam przeprawy w tym temacie i dietetyczka twierdziła że dieta bez przetworów mlecznych  jest niezdrowa itp. a może zamiast jogurtu weż coś z produktó sojowych np. deser alpro-soja? no chyba że maluszek też jest na to uczulony.

Kurczę ja też na bezmlecznej i to super rygorystycznej. Czytam wszystkie etykiety itd. A mój maluszek ma lekkie zapalenie gardła i krtani i mamy Bactrim, Clemastinum i Calcium. Juz nie gorączkuje ale noce bardzo kiepskie - śpi z cysiem w dzióbku:) Nie ważę sie od środy bo nic tam ciekawego nie zobaczę!!!

A ja powoli tracę motywację, dziś waga bez zmian!!! Centymetry też stoją w miejscu, pomimo codziennych ćwiczeń. Normalnie jestem załamana tym zastojem :(
Mam nadzieję, że u Was jest lepiej.

Witaj violineczko w naszym gronie!

I jak Beatko zaczęłaś dietę? Masz jakieś wiadomości od dietetyka?

hej
wiadomości żadnej nie dostałam,ale tak jak radzi aja79 wymieniam posiłki. Jest przy tym trochę kombinacji,ale może dam radę

aja79 ja rozumiem,że dieta bezmleczna może być niezdrowa,ale co robić? Jak mus to mus,zdrowie dziecka jest ważniejsze niż moja figura

klemensik Iza tez ostatnio chorowała na gardło,dostała ten sam zestaw leków,szybciutko pomogły

Klemesik, zdrówka dla synka!

Beata, rzeczywiście mogą byc problemy z tymi wymainami posiłków, ale jak pozaznaczasz sobie dodatkowo, że nie lubisz danej potrawy, to może uda się uniknąć takich wpadek.

Dobrze, ze my nie mamy problemów z mlekiem, bo je uwielbiam ;)

Ja wczoraj zaliczyłam z Franiem 4 godzinny spacer w Zoo, jak wróciliśmy do domu, to mały był tak głodny, ze zjadł cały słoiczek zupki ;) Nie ma jak świeże powietrze!

Witajcie violineczka i basik251980!! Napiszcie coś jeszcze o sobie :) Beata 153 współczuję tej pomyłki z nabiałem. Ja też bym się wściekła, to musiało być strasznie demotywujące...jeśli wytłumaczeniem będzie, że nabiał nie jest zdyskwalifikowany w diecie bezmlecznej to to jak unijne marchewki nazywane owocami. Daj znać jakie wyjaśnienie dostaniesz. marta781 trzymaj się i nie poddawaj - moje ostatnie dwa tygodnie to utrata po 300 g...., ale jak Któraś z Dziewczym napisała, każdy kilogram skłąda się z gramów, a każde 100 g mniej zbliża nas do celu! Też chciałabym widzieć szybsze postępy - lubię szybkie sukcesy i takie czekanie na spadek wagi jest czasami flustrujące. Ja sobie tłumaczę, że sama sobie to zrobiłam - moje nadprogramowe kilogramy też nie pojawiły się z dnia na dzień. Kiepskie pocieszenie, prawda ?:) Wierzę jednak, że dam radę - najwazniejsze to żebym wyrobiła w sobie na stałe nawyk ćwiczeń i racjonalnego odżywiania się. U mnie 3 tydzień ...zobaczymy co będzie dalej.

Hurra od 6 stycznia schudłam ponad 9 kg a od porodu (16.10.2008) ponad 20 kg. Ale się cieszę! Wymiary podałam w pamiętniku w dzisiejszym wpisie. Talii osy ( dzaga58 wie he he) nie mam, ale jest już sporo mniej cm
Klemensik zdrowia dla dzieciątka życzę, mam złe doświadczenia z zapaleniem gardła

MadziannaM gratuluje, super.

Ja tak na prawdę w dniu porodu ważyłam 86kg, po porodzie od razu zleciało ok.8 z Wami zaczynałam z wagą 76 kg, a już jest po 5 tygodniach po porodzie (dzisiaj mija) 73. No i od dwóch tygodni codziennie ćwiczę.
Moim marzeniem jest zobaczenie wkrótce 6 z przodu a do wakacji dojść do wagi z przed ciąży.
Ze tak powiem, dietę układam sobie sama, jak wiecie dziewczyny wszystko gotowane, zrezygnowałam z jasnego pieczywa już dawno, a grahamki jem tylko na śniadanie, a kolacje staram się jeść białkową.
Na szczęście moja mała nie ma alergii na mleko, więc mogę zjadać jogurty, mleka i tak w ogóle nie piję.
Miłego dnia życzę.
Chciałam iść z moimi dziewczynami na spacer,a tu dzisiaj śnieg tak daję, no chyba że po południu coś się rozpogodzi.

body { background: #FFF; }