- Dołączył: 2009-02-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1461
18 lutego 2009, 18:07
- Dołączył: 2009-01-11
- Miasto: Ząbkowice Śląskie
- Liczba postów: 13259
20 lutego 2009, 15:05
a ja od rana przymierzam sie do cwiczeń ale jakoś nie moge się zebrac
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smilie5.gif)
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smilie5.gif)
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smilie5.gif)
a pózniej to wszystko naraz będzie iomało nie wyzione ducha
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 52
20 lutego 2009, 15:16
A ja Wam powiem szczerze ze dzieki temu forum jakos odzyskalam humor
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smile.gif)
i chec do walki. Jakos w grupie mi razniej i wiem ze znajde tu osoby, ktore poradza, podpowiedza cos, podtrzymaja na duchu
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smilie5.gif)
Moze niedlugo zaczelybysmy sie wymieniac np. przepisami,bo jakos chcialabym urozmaicic swoj jadlospis, albo doswiadczeniami jesli chodzi o rozne diety, nie wiem podsuwam tylko pewne pomysly, zeby bylo coraz ciekawiej
20 lutego 2009, 15:46
też tak uważam chęć wróciła fajnie z wami a ja od rana mam zaprawę zima nie żartuje śniegu ful i trzeba odgarniać aby się dostać do furtki więc ćwiczenia na ramionka zaliczyłam hi hi
20 lutego 2009, 15:49
ja ro pół godzinki na orbitreku,a wieczorkiem jeszcze bedzie drugie pół godzinki, a teraz chrupie marcheweczke :)
- Dołączył: 2005-08-11
- Miasto: Aleksandrówka
- Liczba postów: 701
20 lutego 2009, 16:12
ja juz po obiedzie.. i naszła mnie megaochota na słodkie i zjadłam batonika fitness - 88 kcal ... hmm... to nie tak duużo, co ? :> pocieszcie mnie :P hehe
kolacji chyba już nie jem :/
po 'chirurgach' ide na randkę z orbiterkiem :)
jutro mam domowe oficjalne ważenie.. ehh rano zdam relacje :)
- Dołączył: 2009-01-11
- Miasto: Ząbkowice Śląskie
- Liczba postów: 13259
20 lutego 2009, 16:23
> ja juz po obiedzie.. i naszła mnie megaochota na
> słodkie i zjadłam batonika fitness - 88 kcal ...
> hmm... to nie tak duużo, co ? :> pocieszcie
> mnie :P hehekolacji chyba już nie jem :/po
> 'chirurgach' ide na randkę z orbiterkiem :) jutro
> mam domowe oficjalne ważenie.. ehh rano zdam
> relacje :)
ja to narazie na orbitreku daje rade 15 min.
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smilie5.gif)
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smilie5.gif)
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smilie5.gif)
ale powoli zwiekszam
- Dołączył: 2009-01-11
- Miasto: Ząbkowice Śląskie
- Liczba postów: 13259
20 lutego 2009, 16:26
zaraz chyba troszke podreptam bo mi sie koleżanka zpowiedziala a ona szybko nie wychodzi
- Dołączył: 2005-08-11
- Miasto: Aleksandrówka
- Liczba postów: 701
20 lutego 2009, 19:06
kurczę... mi sie chyba orbiterek zaczyna psuc.. ma tyle lat w sumie.. no ale nie w tej chwili, nie jak wzięłam się za siebie ostro :/ dziś jeżdziłam tylko 30 min, bo z kazdą minutą coraz bardziej jakby "walił" lewy pedał(?) eh :/
- Dołączył: 2009-02-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5525
20 lutego 2009, 19:29
Chętnie się przyłącze jeśli jeszcze można..
![]()
A którego dnia to ważenie?