Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Za duża o 30kg i więcej!-25kg do CZERWCA!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaena19

kaena19

  • Dołączył: 2009-02-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1461

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2009, 18:07

WITAM SERDECZNIE!!!

Z wielką radością tworzę nowy temat , dla tych osób, które chcą się pozbyć większej ilości kg!
Do czerwca chcę pozbyć się ok 25kg-PRZYŁĄCZ SIĘ i POWALCZMY RAZEM!
Zasada Uczestnictwa jest Identyczna jak w moim 1 temacie mianowicie:
Osoba chętna wpisując się podaje ile kg chce się pozbyć
Liczbę osób jak i zbędnych kilogramów spisoje i co tydzień następuje grupowe ważenie , po którym każdy z uczestników podaje ile mu ubyło, a na pewno ubędzie!

KTO JEST GOTOWY NA WALKĘ ZE SWOIMI SŁABOŚCIAMI O SMUKŁE I JĘDRNE CIAŁO?

                                                             POZDRAWIAM

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika meegi1

meegi1

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2014, 20:17

hej gdzie się podziewacie??? Mam nadzieję ,że siedzicie na swoich sprzętach.
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2014, 20:31

Grażka to najstarsza córka w moim wieku :) średnia w Gosi wieku :) no i muszą się pilnować jak my :)
Meegi kurcze po 15 kawa z mężem :) jak ja bym chciała :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika meegi1

meegi1

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2014, 20:37

Agatek to musisz sie postarać.A potem to już.... sama wiesz.
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2014, 20:55

Co Ty nie ma jak :) chyba byśmy musieli brać urlop :) na wspólną kawkę :)
meczyk oglądacie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika megii19842007

megii19842007

  • Dołączył: 2009-03-25
  • Miasto: Bermudy
  • Liczba postów: 2179

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2014, 22:31

Agatek Gosia bardzo dziekuje za mile slowa i wiare :)) moze sie w koncu wezme nie moge na siebie patrzec... w dzien w pracy nie jest zle rano dwie kromki z szynka i piezarka, pozniej 2 razowego z serkiem z ananasem, mandarynka w domu krupnik... a na woeczor wlasnie zre ja swinia dzisiaj frytki MASAKRA tak mi sie zachcialo przed @
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gosiaczek0

gosiaczek0

  • Dołączył: 2006-11-16
  • Miasto: Hmm
  • Liczba postów: 10385

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2014, 08:29

Dzień dobry dziewczynki ;) Grazka, proponuję, żebyś zaprosiła córki na nasze forum :) Meegi, odpowiadając na Twoje pytanie gdzie się podziewałam - grałam w kręgle ;) Wiesz, nakaz szefowej :P Nie mogłam odmówić ;) Megii, wszystkie tak mamy... Swoją drogą też bym zjadła frytki :P Ale po to wlaśnie tu jesteśmy, żeby się wspierać :) Zobaczycie, że do lata będziemy laski :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2014, 09:53

Ja wczoraj wciągnęłam kilka paluszków :(( i kokosankę :(( ech ...
dzisiaj będzie grzeczniutko :) obiecuję :) po pracy idę do kina z mamą a w domu tylko kapuśniak będzie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika meegi1

meegi1

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2014, 10:01

Witam
Megii każdej z nas zdarza sie zjeść coś nadprogramowego.Nie jesteś sama.
Agatek nie oglądałam meczu. A jaki był wynik??Warto było patrzeć??
Gosia kręgle to tez sport. Szefowa zrobiła Ci przysługe.
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2014, 10:33

Meegi oj warto :) pięknie pokonaliśmy Szwedów :) mmmm  25:35
Oj dzisiaj czuję się mega gruba :((
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosiaczek0

gosiaczek0

  • Dołączył: 2006-11-16
  • Miasto: Hmm
  • Liczba postów: 10385

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2014, 11:05

Agatku ja też!!! Jestem tak ociężała i wzdęta, że zaraz wybuchnę... Już prawie całą butelkę wody wypiłam, żeby mnie 'puściło' i nic.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.