Temat: Za duża o 30kg i więcej!-25kg do CZERWCA!

WITAM SERDECZNIE!!!

Z wielką radością tworzę nowy temat , dla tych osób, które chcą się pozbyć większej ilości kg!
Do czerwca chcę pozbyć się ok 25kg-PRZYŁĄCZ SIĘ i POWALCZMY RAZEM!
Zasada Uczestnictwa jest Identyczna jak w moim 1 temacie mianowicie:
Osoba chętna wpisując się podaje ile kg chce się pozbyć
Liczbę osób jak i zbędnych kilogramów spisoje i co tydzień następuje grupowe ważenie , po którym każdy z uczestników podaje ile mu ubyło, a na pewno ubędzie!

KTO JEST GOTOWY NA WALKĘ ZE SWOIMI SŁABOŚCIAMI O SMUKŁE I JĘDRNE CIAŁO?

                                                             POZDRAWIAM

Gdzie się podziałyście Dziewczynki??? Ja właśnie zeszłam z mojego" super sprzetu". Nia ma to jak rowerek stacjonarny. Zaraz człowiek czuje się lepiej. A może WY tez właśnie pedałujecie??
Witam ! Ja też miałam dobry dzień. Dieta zachowana,5 posiłków proteinowych.Właśnie wróciłam z basenu.Jestem całkowicie zadowolona
Pasek wagi

Agatek w sumie nie jest zle,ale i tak wiecej jest w pracy do 18 czy 20 wiec wiecej go nie ma niz jest. A my sie rehabilitujemy non stop. Ma wysokie ustawienie lopatki (bardzo rzadka choroba Sprengla) i kwalifikuje sie na operacje, Udalo mi sie dodzwonic do Poznania i tam trzeba jechac na konsultacje bo u nas sama beznadzieja a to nie sztuka pociac, zeby okaleczyc na cale zycie w koncu to reka... i ma buty ortopedyczne sama nie wiem czy nie wykoslawily mu kolan, bo sie rozchodza i dziwnie sztywno chodzi... masakra jakas tak w kolko od urodzenia.

 

Moze ja sciagne do domu stepper... ale nie wiem czy mi sie chce 

Pasek wagi
Megii chce Ci się, tylko jeszcze o tym nie wiesz, więc ściągaj steper! :) Mam nadzieję, że z każdym rokiem Twój synek będzie miał mniej problemów zdrowotnych, a Ty będziesz coraz bardziej uśmiechnięta i w pełni wykorzystasz energię, która będzie Cię rozpierała!!! :) Jestem z Ciebie dumna, że tak świetnie sobie radzisz i masz w sobie tyle siły... :*
A co do odchudzania... Kurde, ale mi się nic nie chce ;) Muszę odkurzyć orbiego i kółeczko do brzuchów. Staram się pięknie jeść, po czym wpadam wieczorem do domu i koniec pięknego jedzenia, w głodna jem co popadnie. Muszę się mocno zmobilizować! I Wy mi w tym pomożecie :P Meegi, Gwiazdo, Ty już mi dasz motywację tym swoim rowerkiem :) Ależ ja Was uwielbiam :D
Dzień dobry :)
Grażka tak patrzę na avatarka i ładna babeczka z Ciebie :)
Megii dokładnie, chce Ci się, musisz ćwiczyć szybciej osiągniesz cel :) a wakacjie przyjdą szybciej niż myślimy :)
a z maluszkiem to Ci pewnie ciężko, ale na pewno wszystko będzie dobrze :** zobaczysz :)

Orbiego to ja muszę sobie przywieźć, rozkręcę go i powoli po kawałku zacznę go ustawiać w pokoju :) ale dopiero jak wywalę choinkę :)

Ja wczoraj poćwiczyłam z M Chodaka, ale się z niego pośmiałam :) mieliśmy ubaw po pachy :):):):)

Gosia ja mam dokładnie to samo, w prac super, a w domu nie panuję nad sobą normalnie :((( ale pracuję nad tym
Hej hej :) Agatku, również staram się pracować nad tym... :P Zobaczymy jak nam pójdzie :)
Ja powinnam jeść więcej przed wyjściem z pracy chyba :) wtedy może nie rzucę się na żarcie :)

Dzięki Agatek169 :) Niestety za to gruba i już podstarzała :( Wy to chyba młode dziewczyny jesteście .Ja już babcia,dziś moje święto Wszystkie mamy ten sam problem z wilczym apetytem,chociaż powiem wam że na tej diecie mało go odczuwam.Otrąb używajcie do potraw mnie pomagają ,szybko się napełniam i dość długo nie odczuwam głodu.Powiem wam ,że mam 3 córki dorosłe już najstarsza 29 lat ,średnia 28 i najmłodsza 24 i wszystkie mają ten sam problem są grube :(

Pasek wagi

Cześć Dziewczynki

Gosiu ciesze się ,że mogę pomóc. Teraz piję kawke z moim mężusiem ale później dopadnę jakiś ciekawy pogram w TV i godzinka na rowerku zleci az miło.

 Grażka gratulacje. trzymam za was kciuki.


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.