Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Za duża o 30kg i więcej!-25kg do CZERWCA!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaena19

kaena19

  • Dołączył: 2009-02-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1461

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2009, 18:07

WITAM SERDECZNIE!!!

Z wielką radością tworzę nowy temat , dla tych osób, które chcą się pozbyć większej ilości kg!
Do czerwca chcę pozbyć się ok 25kg-PRZYŁĄCZ SIĘ i POWALCZMY RAZEM!
Zasada Uczestnictwa jest Identyczna jak w moim 1 temacie mianowicie:
Osoba chętna wpisując się podaje ile kg chce się pozbyć
Liczbę osób jak i zbędnych kilogramów spisoje i co tydzień następuje grupowe ważenie , po którym każdy z uczestników podaje ile mu ubyło, a na pewno ubędzie!

KTO JEST GOTOWY NA WALKĘ ZE SWOIMI SŁABOŚCIAMI O SMUKŁE I JĘDRNE CIAŁO?

                                                             POZDRAWIAM

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 12:13

To masz godzinki posiłków takie jak ja :)
Pewnie orbi wygra, bo zupę mam gotować a tak będzie się lekko pyrkać na ogniu jak ja na orbi pośmigam,
chociaż pogoda jest piękna :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika brunecia89

brunecia89

  • Dołączył: 2012-10-23
  • Miasto: Bobolice
  • Liczba postów: 175

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 19:58

juz sie chwale dzisiejszym menu :
sniadanie: 3poj kanapki z szynka i serem zoltym
IIsniadanie: grahamka z szynka i pomidorem
obiad: 2palki z kury z warzywami+sosem chinskim
podwieczorek:grahamka z szynka i pomodrem
kolacji juz nie bede jesc bo niedawno wrocilam z pracy a za niedlugo ide spac. 

w ramach aktywnosci wysiadam przystanek wczesniej i dochodze do pracy i tak samo do domku :) liczy sie jakikolwiek ruch :) 
dzisiaj siade jeszcze nad prezentacja na uczelnie i idem spac, bo jutro znow do pracki a sobota i niedziela na uczelni...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika meegi1

meegi1

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2013, 09:13

No dobra D ziewczyny reaktywacja forum.

Gosia potrzebna nam motywacja  . Twoje osiągnięcia są rewelacyjne.

Edytowany przez meegi1 26 lipca 2013, 12:25

Zdjęcie użytkownika laryska1980

laryska1980

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2013, 09:54

Cześć, ja schudłam 22 kg. Ale zamierzam jeszcze 5 oddać w dobre ręce ;)
Zdjęcie użytkownika meegi1

meegi1

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2013, 12:27

Cześć Laryska1980.Świetny wynik. Ja poprzednim razem zrzuciłam prawie 40kg. A po kolejnej ciąży walcze od nowa.
Zdjęcie użytkownika laryska1980

laryska1980

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2013, 14:59

Idziesz na rekord :) To trzymam kciuki!
Zdjęcie użytkownika meegi1

meegi1

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2013, 21:14

Halo jest tu ktoś???
Zdjęcie użytkownika meegi1

meegi1

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 10:15

Dziewczyny zyjecie???

 

Zdjęcie użytkownika megii19842007

megii19842007

  • Dołączył: 2009-03-25
  • Miasto: Bermudy
  • Liczba postów: 2179

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 23:49

ja zyje ale co to za zycie...
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gosiaczek0

gosiaczek0

  • Dołączył: 2006-11-16
  • Miasto: Hmm
  • Liczba postów: 10385

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2014, 23:36

Wow, wieki tu nie wchodziłam... Co tam u Was?
Poodchudzałabym się coś, bo mi się przytyło :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.