Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Za duża o 30kg i więcej!-25kg do CZERWCA!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaena19

kaena19

  • Dołączył: 2009-02-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1461

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2009, 18:07

WITAM SERDECZNIE!!!

Z wielką radością tworzę nowy temat , dla tych osób, które chcą się pozbyć większej ilości kg!
Do czerwca chcę pozbyć się ok 25kg-PRZYŁĄCZ SIĘ i POWALCZMY RAZEM!
Zasada Uczestnictwa jest Identyczna jak w moim 1 temacie mianowicie:
Osoba chętna wpisując się podaje ile kg chce się pozbyć
Liczbę osób jak i zbędnych kilogramów spisoje i co tydzień następuje grupowe ważenie , po którym każdy z uczestników podaje ile mu ubyło, a na pewno ubędzie!

KTO JEST GOTOWY NA WALKĘ ZE SWOIMI SŁABOŚCIAMI O SMUKŁE I JĘDRNE CIAŁO?

                                                             POZDRAWIAM

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 13:29

Megii ja kupiłam na bazarku taki niby co reklamują abra, bra coś tam :) zakładam go na normalny i jest dobrze :)
ćwicz pięknie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika megii19842007

megii19842007

  • Dołączył: 2009-03-25
  • Miasto: Bermudy
  • Liczba postów: 2179

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 13:39

Boze udalo mi sie zrobic caly skalpel:) ale fakt ze jest lzejszy od killera. Poza tym ja musze najpierw spalaic tluszcz wiec moze cwiczyc killera
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 14:12

Dużo lżejszy :) ale fajny :) ja go robię jak mi się nie chce na orbim latać :)
choć nie zawsze daję radę z ilością powtórzeń
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bleegrubas

bleegrubas

  • Dołączył: 2007-03-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 6056

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 18:39

Witajcie! ja też zaglądam doWas, ale mam bardzo mało czasu. I pocieszę Was, że ja bez ciąży też jestem grubsza niż ustawa przewiduję
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika megii19842007

megii19842007

  • Dołączył: 2009-03-25
  • Miasto: Bermudy
  • Liczba postów: 2179

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 21:38

Agatek ja tez oczyeiscie musialam robic przerwy bo nie dalam rady tak non stop az mi nogi drzaly :))

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika megii19842007

megii19842007

  • Dołączył: 2009-03-25
  • Miasto: Bermudy
  • Liczba postów: 2179

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 21:39

a gdzie jest Gosia ???

 

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika brunecia89

brunecia89

  • Dołączył: 2012-10-23
  • Miasto: Bobolice
  • Liczba postów: 175

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 22:56

witam kochane :) ja jestem dzis po aqua aerobiku. to prawda cwiczenia w kubach sa cholernie drogie, dlatego zmusilam meza zeby zalatwil mi u siebie z pracy karte multisport, placimy co miesiac 100zl i mam wejscia gdzie chce no i korzystam :) ja juz po wszystkich codziennych czynnosciach, jedzonko do pracy naszykowane wiec teraz masuje sobie udka masazerem+oliwka z ziaji na cellulit (zyje nadzieja ze to cos da ;) ) i zerkam na Oszukac przeznaczenie. dobija mnie juz ta zima... ja chce wioooooosnyyyyyyy :) buzki!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 11:03

Dzień dobry :)
Bleegrubas :) nie martw się ja też nie mam dzieci a waga, hmm no cóż pozostawia wiele do życzenia :)
Megii Gosia zapracowana pewnie :) jak zniknęłyście to na forum nikt nie zaglądał :(
Brunecia ja też chcę wiosny :):) ach wyjechałabym gdzieś :)
mi szkoda kaski bo w sumie mam w domu orbiego, a kasa przyda się do remontu :) bo może wreszcie się przeniesiemy na swoje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bleegrubas

bleegrubas

  • Dołączył: 2007-03-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 6056

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 19:50

Agatek ile ważysz? Dziewczyny podrzućcie trochę słońca
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika megii19842007

megii19842007

  • Dołączył: 2009-03-25
  • Miasto: Bermudy
  • Liczba postów: 2179

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 21:32

ja tez mam dosc juz tej zimy (zapewne jak kazdy) masakra jakas. Dzisiaj nie cwiczylam wyjazd z malym na rehobilitacje , ale jutro nadrobie. Najgorzej z trzymaniem sie diety, Jak ja bym chciala jesc wszystko i byc szczupla Boziuuuuuuuuu :((((
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.