© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 lutego 2009, 18:07
WITAM SERDECZNIE!!!
Z wielką radością tworzę nowy temat , dla tych osób, które chcą się pozbyć większej ilości kg!
Do czerwca chcę pozbyć się ok 25kg-PRZYŁĄCZ SIĘ i POWALCZMY RAZEM! 
Zasada Uczestnictwa jest Identyczna jak w moim 1 temacie mianowicie:
Osoba chętna wpisując się podaje ile kg chce się pozbyć
Liczbę osób jak i zbędnych kilogramów spisoje i co tydzień następuje grupowe ważenie , po którym każdy z uczestników podaje ile mu ubyło, a na pewno ubędzie! 
KTO JEST GOTOWY NA WALKĘ ZE SWOIMI SŁABOŚCIAMI O SMUKŁE I JĘDRNE CIAŁO?
POZDRAWIAM
13 lutego 2012, 21:49
14 lutego 2012, 12:13
Cześć, no ja ostatnio mało aktywna, ale zaglądam do Was codziennie, niestety w pracy mało czasu, a w domu zasypiam, ale byle do wiosny.
Co do mojej wagi póki co przybył mi 1 kg, mam nadzieję, że we wrześniu nie będę słonicą (-:
14 lutego 2012, 12:38
14 lutego 2012, 12:48
Hej dziewczyny
Jesli pozwolicie to dołączę do was, bo potrzebne mi wsparcie kogoś kto mnie zrozumie. Co prawda jeszcze diety nie stosuję ale powoli do niej dorastam. Jestem po Dukanie, na którym schudłam 12 kg w 4 miesiące, a teraz po nastepnych czterech wrócłam do nowej starej wagi-masakra. Chce zacząc dietę na której będe mogła jeść nie tylko białko ale i owoce (nie mogłam bez nich normalnie funkcjonować). Napewno z Wami będzie mi łatwiej, nie chcę wyglądać jak lokomotywa parowa. Pozdrawiam
14 lutego 2012, 17:47
14 lutego 2012, 20:14
GOSIA WSZYSTKIEGO NAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJJJJJJJJJJJJJJ POCIECHY ZE SWOICH MEZCZYZN I SUKCESOW W ODCHUDZANIU :))
14 lutego 2012, 20:17
15 lutego 2012, 08:01
15 lutego 2012, 08:46
15 lutego 2012, 09:14
I to mnie motywuje bardziej. W weekendy jem więcej, żeby podkręcić metabolizm. A potem w tygodniu znowu mniej i tak w kółko i waga leci jak szalona. 
