Temat: Za duża o 30kg i więcej!-25kg do CZERWCA!

Megi czy ty stosujesz jakąś konkkretną dietę czy poprostu zaczęłaś od mż z zupełnym brakiem słodyczy? Wszystkim wam gratuluje takich spadków wagi:) to jest motywacja.

dokladnie taka diete stosowalam zamienilam kilka skladnikow i z pewnych zrezygnowala. Od kilku lat nie jem bialego piewczywa a jak jem razowe to gora 3 kropmki dziennie, smietane zastapilam jogurtem i nie uzywalam masla teraz jakos ciezko mi sie z nim pozegnac. Jakos udalo mi sie zgubic najwiecej 29 kilo a teraz walcze od poczatku prawie...

cwiczenia ida super i dzis zaliczone 2 godz silownie super sie po niej czuje i nie chce mi juz jesc jak przychodze do domu :P))

Gosia masz racje te chwile w ciazy byly wpsaniale, te kopniaki az mi tego brakuje. Alinka waga to najmniejszy problem teraz tylko sie cieszyc, ze rosnie w Tobie zycie i za kilka miescy urodzisz dzieciatko. Zawsze uwazalam i bede uwazac, ze ciaza to jeden wielki cud :))

Dzięki dziewczyny:) Zaczynam mż, z ostatnim posiłkiem o 19 (wcześniej nie ma szans), może później uda się na 18-tą zmienić. Pieczywo juz zamieniłam na ciemne, no i zero słodyczy!!! W sumie mogę wszystko pozamieniać na chude i nie smażone:) Nie wiem tylko co zrobić z tym pączkiem dzisiaj zrobić :D. Żartuję nie zjem, a tym które dzisiaj zjedzą życzę smacznego.

Alinka to najcudowniejszy czas dla wielkiego brzuszka, życzę wszystkiego dobrego:)