Temat: Za duża o 30kg i więcej!-25kg do CZERWCA!

WITAM SERDECZNIE!!!

Z wielką radością tworzę nowy temat , dla tych osób, które chcą się pozbyć większej ilości kg!
Do czerwca chcę pozbyć się ok 25kg-PRZYŁĄCZ SIĘ i POWALCZMY RAZEM!
Zasada Uczestnictwa jest Identyczna jak w moim 1 temacie mianowicie:
Osoba chętna wpisując się podaje ile kg chce się pozbyć
Liczbę osób jak i zbędnych kilogramów spisoje i co tydzień następuje grupowe ważenie , po którym każdy z uczestników podaje ile mu ubyło, a na pewno ubędzie!

KTO JEST GOTOWY NA WALKĘ ZE SWOIMI SŁABOŚCIAMI O SMUKŁE I JĘDRNE CIAŁO?

                                                             POZDRAWIAM

Babkaatomowka a skąd ten dylemat??? Jeśli tylko możesz sobie pozwolić na to, żeby taką brzydką, zimną jesień zamienić choć na chwilę na słoneczne, cieplutkie lato to czemu nie? 
A co do wagi to bardzo się cieszę, że mamy podobną, bo to mi doda mobilizacji  Teraz to obciach stać w miejscu, więc muszę dotrzymać Ci kroku! A jak już dogonimy Agatka to i ona pójdzie z nami 
Babkaatomówka następnym razem zamiast ziemniaków zetrzyj cukinię zieloną, cebulkę jajko, sól, pieprz .. tak jak ziemniaczane a sto razy lepsze dla żołądka :) a spadeczku zazdraszczam :):)
I tak jak mówi Gosia, bierz wolne i odpocznij bo to też ważne :)
Gosia kurcze to ja nie mogę dać się dogonić :)
Uciekaj Agatek  Nie ma lekko... Jak Cię dogonimy to będzie lekki obciach, bo pomyśl... my 10 kg w dół, a Ty w miejscu 
taka wycieczka do ciepłego kraju będzie dla mnie główna nagrode po osiagnieciu celu
teraz trzeba popracowac nad soba iciałem zeby na urlopie nie wstydzic sie pokazac na plazy
Marika fajna ta Twoja nagroda 
Moją nagrodą będą bezy z bitą śmietaną 

haha twoja rowniez jest OK

chyba tez taka sama dodam, zwlaszcza ze do konca odchudzania nie bede jadla slodyczy a takie ciacho na zakonczenie bedzie napewno zjedzone bez wyrzutow sumienia

ale dzis cichutko 
witajcie, dawno do Was nie zaglądałam. Dziś niedziela a ja musiałam wstać o 5.00 ;/ . Mam za to czas by sobie pozaglądać to tu to tam na vitalii-co do nagród to ja już kilka sobie wymyśliłam za osiągnięcie I mojego celu... ciekawe czy je wszystkie zrealizuje ;) zrobiła też sobie listę dlaczego chcę schudnąć i baaardzo mnie motywuje. Miłej niedzieli życzę.

chyba wszyscy pogineli tu....

a ja chce wam sie pochwalic moim piewszym malym sukcesem, po 1 tyg. odchudzania ubyło mi cale 3 kg

chyba wszyscy pogineli tu....

a ja chce wam sie pochwalic moim piewszym malym sukcesem, po 1 tyg. odchudzania ubyło mi cale 3 kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.