Kup dietę
Zaloguj się

Temat: bez słodyczy do świąt! kto ze mną? wspólna motywacja

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fretka5

fretka5

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2011, 17:50

witam - od tygodnia stosuje diete 1000kcal i ZERO słodyczy...
postanowiłam załozyc wątek aby razem sie wspierac i tych słodyczy nie jeść.
kto chetny do utraty kg????????
zapraszam
Zdjęcie użytkownika yoaannaa

yoaannaa

  • Dołączył: 2010-07-28
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 676

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2011, 23:05

I jak na razie nie jem słodyczy od piątku 25 listopada :D więc mam już spory sukces - 5 dni :D:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fretka5

fretka5

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 08:00

witaj:)
o tabela super, trudno , widocznie bedziemy we 3:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika madziuniasz89

madziuniasz89

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4988

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 08:08

Ja też chcę do Was dołączyć - można jeszcze??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fretka5

fretka5

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 10:53

moyna yaprasyam!
Zdjęcie użytkownika fretka5

fretka5

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 10:51

ps. sory za bledy , klawiatura szaleje
Zdjęcie użytkownika Gwiazdka

Gwiazdka

  • Dołączył: 2007-07-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 365

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 22:18

Jak dzisiejszy dzień? U mnie dziś:1, wczoraj: 0;-(.  Tabelka fajna, czytelna:-)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kojotkaa

kojotkaa

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 23:15

u mnie też na plusie:) Codziennie koledzy w pracy przynoszą słodycze(jak nie cukierki to ciasto), prawie się dziś poryczałam jak podstawili wuzetkę pod brodę, a ja nie mogłam się poczęstować. Najtrudniejszy pierwszy tydzień, później się odzwyczaję i nie będzie tak ciągnąć do łakoci..
To teraz uzupełnię tabelę, niech już zostanie na tej czwartej stronie, codziennie będę ją po prostu edytować, może być?
Zdjęcie użytkownika madziuniasz89

madziuniasz89

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4988

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 06:56

Ja wczoraj słodyczy nie tknełam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika yoaannaa

yoaannaa

  • Dołączył: 2010-07-28
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 676

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 09:48

U mnie dalej wzorowo :D żadnych słodkości :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fretka5

fretka5

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 10:50

u mnie tez dobrze. kojotka gratuluje silnej woli:))
cudnie dziewczynki!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.