Temat: bez słodyczy do świąt! kto ze mną? wspólna motywacja

witam - od tygodnia stosuje diete 1000kcal i ZERO słodyczy...
postanowiłam załozyc wątek aby razem sie wspierac i tych słodyczy nie jeść.
kto chetny do utraty kg????????
zapraszam
dokladnie bedzie lepiej,....
tak pierwsze dni sa najgorsze!

dobranoc
Ja dziś się opanowałam i nic słodkiego nie tknęłam
Do autorki wątku: czy będzie jakaś tabelka bądź zestawienie naszych "bezsłodyczowych" dni?

ok moge zrboic tabelke:)
tylko co chciałybyście aby było w niej zawarte?

 

Kiedyś brałam udział w takiej akcji i za każdy dzień bez słodyczy dziewczyny dostawały punkt, który wpisywano w tabelkę. Ależ była rywalizacja!

a moze nasz wątek połączymy z odchudzaniem i zrobimy tez w tabelce rubryke  o wymiarach i wadze??

do KOJOTKA : moze masz wzór takiej tabeli???

Fretka5 wieczorem dopiero prześlę tabelkę, bo teraz już muszę uciekać do pracy...
Aha i proszę nie tykać słodyczy!!

słodycze to nasz wróg!!!!

Jak najdalej od słodyczy!:-) 

Dziewczynki, macie w ogólę ochotę na nie? Czy już po którymś z kolei dniu mija?;-)

Tabelka jak najbardziej. Co prawda nie posiadam wagi, ale wymiary będzie fajnie porównać za miesiąc. 

Ja też bez słodyczy dzisiaj wytrzymałam, a było ciasto.... dużo ciasta na pokuszenie, ale się nie dałam!
wychodzi na to, że jesteśmy we trzy... tyle dziewczyn na początku się zapisało i chyba zapomniały:( No cóż, trudno..

Obiecana tabela(założyłam, że zaczęłyśmy od poniedziałku):

 

28.11

29.11

30.11

1.12

2.12

3.12

4.12

5.12

6.12

7.12

Gwiazdka

1

0

1

 1

 1

 1

 1

 1

 

 

Fretka5

1

1

1

 1

 1

 1

 1

 

 

 

Madziuniasz89

-

-

 1

 1

 

 

 

 

 

 

Yoaannaa

1

1

1

 -

 1

 

 

 

 

 

Kojotkaa

1

1

1

 1

 1

 1

 1

 1

 

 

FatLollipop

 1

 1

 1

 1

 1

 

 1

 1

 

 

Ja właśnie chcę do świąt nie jeść słodyczy i ograniczyć do minimum alkohol, bo wiadomo, to kolejne puste kalorie :)
Też dołączam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.