Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
ketinka to dobrze że przestawiłaś sie na cotygodniowe ważenie:) To ja też zaczynam z wami od jutra ale na orbitreku:)
ketinka to dobrze że przestawiłaś sie na cotygodniowe ważenie:) To ja też zaczynam z wami od jutra ale na orbitreku:)

Daaaaaaaaaaaaaaaawno mnie nie było cóż doła miałam i tak poszło,przyznam się ze czytałam na forum ładnie wam idzie!!!!! Brawo....Do juterka kochane

Przepraszam ale nie wiem co sie stało ze to tyle razy mi wyskoczyło:(
keitinka, limonkaaa, idziecie ze mna do Zakopanego?? :D Wprawdzie macie trochę dalej (zwłaszcza keitinka ) ale co tam :) No chyba, że wybierzecie sobie inne miejsce, które akurat chcecie odwiedzić  
kaszmirr witamy ponownie i do jutra
Florena przyjmuje wyzwanie:) Ja także Cie witam kaszmirr:) ale dziewczyny ja już chyba ide nynać Więc dobranoc wam:*:*:*
Ja też uciekam :) Kolorowych   
Kocham Zakopane i byłam tam rok temu, więc pora najwyższa aby znowu się wybrać.

Także jutro wybieramy się w daaaaleką podróż ale na końcu czeka nas nagroda i to nie byle jaka
a jak z waszymi cwiczeniami wczoraj??
Pasek wagi
Cześc dziewczyny,
jak wczoraj tylko troszkę ćwiczyłam bo wróciłam do domku padnięta. Pojeździłam na rowerku 20 minut, zrobiłam 50 brzuszków i parę przysiadów.

Mam nadzieję, że dzisiaj dostanę stepper i zaczniemy razem wycieczkę do Zakopca:)

Miłego dnia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.