Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)

dluga dzieki :) a w Bio CLA wierze bo miałam kiedyś i rzeczywiście schudłam. A co myślisz o czerwonej lub zielonej herbacie w kasułkach?
Ja biore chrom i przyznam że działa :)

Skrzypowity niestety nie moge brać bo nie wiadomo co z tym skladem a niektórych rzeczy nie moge brać ze względu na alergie:(

ja sobie kupiłam błonnik z ananasem ale niestety do ssania... nie jest jakiś bardzo zły ale do najsmaczniejszych też nie należy ;) skończę opakowanie i zaopatrzę się w zwykłe tabletki :)
a Skrzypovitę też mam ale dopiero zaczęłam brać tak więc jeszcze nie wiem jak z efektami... tyle, że mi najbardziej zależy na poprawie stanu paznokci
Limonkaaa, służę pomocą:)

Co do herbatek, to wolę oryginał, bo wiesz tabletki, to tabletki, nie zawsze wszystko ci sie wchłonie. Zauważ, że masz "inną drogę" że tak powiem, po której to w organizmie wędruje. Wszystko praktycznie co wypijesz przefiltruje Ci się w nerkach, a układ pokarmowy jest czasem w niezbyt dobrej kondycji i nie wszystko wchłania. Przecież to jest główną przyczyną, dlaczego tabletki hormonalne nie działają nigdy w stu procentach nawet u osób zażywających je bardzo regularnie!! Ja może i jestem staroświecka, ale uwielbiam wręcz smak herbatek, zarówno czerwonej, jak i zielonej.

Jeśli nie odpowiada Ci smak, to z zielonej polecam Lipton jaśminowy lub z opuncją figową choćby z Teekane. Obie bardzo aromatyczne i bardzo mi smakują, szczególnie że jaśminowa działa bardzo kojąco na moje nerwy, lubię ją sobie "walnąć" przed snem:)
A odnośnie czerwonej, to polecam Pu-Erh z Bio-Active. Za pierwszym razem wydała mi się zbyt mocna, ale zawsze możesz ją krócej parzyć:P! Bardzo aromatyczna i smaczna:)

Odnośnie zaś Skrzypowity, przepiszę Ci skład z pudełka:)
laktoza, składnik otoczki: żelatyna, witamina C, ekstrakt ze skrzypu polnego, siarczan cynku, utwardzony olej sojowy, ekstrakt z ziela pokrzywy, substancje przeciwzbrylające: stearynian magnezu i dwutlenek krzemu, D-pantotenian wapnia (wit. B5), barwniki: E172 i E171, witamina B6, ryboflawina (wit. B2), tiamina (wit. B1), aromat, witamina A, biotyna

Może cosik Ci to pomoże w zidentyfikowaniu składu;)
Ja biorę inneov cellulit, dopiero 3 dzień więc jeszcze nie mogę stwierdzić czy na mnie działa ale czytałam dobre opinie na jego temat.

Florena, na paznokcie polecam odżywkę KillyS, kosztuje koło 12 zł a  moim zdaniem jest rewelacyjna.

keitinka, bardzo proszę informuj na bieżąco jak tam cellulit po tym inneov, bo dość droga jest kuracja, więc długo się będę pewnie jeszcze zabierała za kupno tego produktu :)
dzięki keitinka za radę, będę musiała kupić i spróbować :)
dluga84 dziekuje ci za pomoc:*


Masz racje co do tego wchłaniania, tylko ja strasznie nie lubie tego smaku herbat, a może sie z czasem przyzwyczaje:)
A co do skrzypowity tak jak myślałam skrzyp polny najprawdopodobniej bedzie mi przeszkadzał, no ale może spróbuje a jakby co odstawie ją:)
Aha i kupie ten błonnik z ananasem przekonałas mnie:*
Spróbuj, bo warto:))
Włosy, tak jak skóra też muszą być odżywione podczas odchudzania. W razie czego zapytaj farmaceutę o jakiś zamiennik :)
Chyba już lecę w kimonko, bo dość późno jest:P
Kolorowych, dziewczyny:**

kolorowych wszystkim ja też ide spać jutro kolejny dzień walki z kilogramami:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.