Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)

hej

 

 u mnie waga 81,5 wiec znowu poszło w dół. Małego pokaze wam jutro ok?  bo dzisiaj juz nie dam rady.

wiem musze przeczekac te wage ale cuiezko tak. cghciałabym na komuni siostrzenca wygladac jak człowiek a tu kicha

Katarzyna, super, waga Ci ladnie spada, w takim tempie szybko pozbedziesz sie nabagazu. A na fotki czekam :)
Pasek wagi
Hallo ? Dziewczyny gdzie sie podzialyscie ?
Yor, asiorajda, jak Wa idzie, czemu sie zadna nie odzywa ? Katarzyna, a co tam u Ciebie waga spada ?
Pasek wagi
Hej dziewczyny !
 
U mnie bez zmian nadal walczę z wagą mimo, że nie jest łatwo :) Tak poza tym szukamy razem z moim jakiś wakacji i myślimy nad Hiszpanią :)
Katarzyna- pokaż Mikołajka :))
Verden- co u Ciebie ?
Hejka Dziewczyny :)

Ja zasuwałam jak motorek :) Kontrola była dopiero w tym tygodniu - dziś przemaglowali mój dział i w końcu odetchnęliśmy z ulgą. Poszło całkiem nieźle, choć trochę uwag było. Ale wszystko da się poprawić :)
Teraz trochę wolnego przede mną, choć jeszcze nie wiem, czy uda mi się wziąć urlop na dni pomiędzy świętami, ale jestem dobrej myśli.
Dziś dostałam też kolejną porcję informacji dot. mojego "światełka w tunelu". Wszystko jest na dobrej drodze i jak tylko sprawa ostatecznie zakończy się sukcesem (oby tak było!) to oczywiście dam znać.
Waga u mnie bez większych zmian, ale ważne, że powoli w dół. Może teraz znajdę więcej czasu dla siebie, dietki i ćwiczeń :)


Katarzyna - widzę, że waga szybko spada :) A jak Malutki - rośnie zdrowo? :)
Verden - jak przygotowania do kolejnego wyjazdu?
Asiorajda - a jak Twoje samopoczucie? Bóle ustępują?
Joaflo - a co dobrego u Ciebie?

Pozdrawiam Was cieplutko :)
Pasek wagi
Nareszcie, jaki odzew :)
Ja troche choruje, tzn. nie wiem co mi jest, po powrocie z urlopu planuje porobic rozne badania.  Do wyjazdu jeszcze nie zaczelam sie przygotowywac. Nawet nie myslalam jeszcze, co spakujemy, ale w weekend bede  chyba musiala pomyslec, bo to juz tuz. Waga caly czas w okokolicy 70 i nie chce spasc nizej, a mialo byc 68 :(
Pasek wagi

hej

malutki zdorwy i ja tez. duzo teraz spacerujemy io zadko siedzimy przy kompie. wysle zdjecia w poniedziałek :)

Witajcie :)
Katarzyna czekamy na fotki :)
A ja dzis dzialam od rana z praniem, prasowaniem i pakowaniem walizek, jeszcze tylko jutro i po jutrze z rana wyjazd, zaczynam sie stresowac.
Pasek wagi
Dzień dobry !

Co tam u Was ?
Wczoraj obiecałam sobie, że 1 czerwca będę miała 7 z przodu i zobaczymy czy uda mnie się :) Wczoraj była siłownia 100 % diety więc początek dobry :)
Co do wakacji to nadal to stoi pod znakiem zapytania bo w między czasie miałam kłótnię z moim K. więc nie wiem :/ Ja tam mogę nawet do Polski lecieć obojętne mi to.Wszystko wyjdzie w praniu.Miłego dnia!!

hej

 w ząłaczniku pamiętniku zdjecie mojego maluszka :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.