Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
Wczoraj wieczorem nie moglam dodac zadnego wpisu, vitalia znowu cos szwankowala.
Katarzyna, super ze waga Ci spada, tak trzymaj.
A ja dzis spiaca jestem, zamiast kawy zaserwowalam sobie lyzeczke guarany. jak zacznie dzialac wezme sie do jakiejs roboty, a mam tego jeszcze troszke. Dietkowo tez sie trzymam, ciekawe co waga powie w sobote...
Pasek wagi
Hej dziewczyny !

Pogoda straszna, strasznie wieje i jest zimno. A pomyśleć, że tydzień temu świeciło słoneczko i chodziłam na koszulce na dwór :/ A szkoda...Coś mi nie idzie z tą dietą, niby chodzę na siłownię ale czuję potrzebę podjadania słodkiego i mam nadzieję, że to tylko przez @@ która lada chwila nadejdzie
asiorajda mnie tez nosi n aslodkie wlasnie przed @, w trakcie juz jest zwykle lepiej, wiec nie daj sie, pomysl, ze niedlugo swieta i wtedy pozwolisz sobie na cos slodkiego, niecaly tydzien wytrzymasz. Ja caly post staralam sie unikac slodyczy, zrobilam wyjatek tylko na tsciowej urodziny w polowie marca, a mysl o switach i smakolykach wtedy dawala mi sile by sie powstrzymywac.
Pasek wagi
Verden- ja sobie powiedziałam, że dopóki mam dietę wykupioną będę się starała i wychodzi mi to raz lepiej raz gorzej :) Mimo, że waga stoi jutro chcę się wymierzyć bo może mi coś ubyło a ja nawet o tym nie wiem.Wiem, że powinnam większą wagę przykładać do cm a nie do wskaźnika wagi bo chodząc na siłownię, mięśnie ważą więcej niż tłuszcz więc zobaczymy :)
Ciekawe co tam u dziewczyn ?
No wlasnie, ciekawe co tam u Dziewczyn :)
asiorajda, ja sie wczoraj tez pomierzylam, ciekawa jestem jak wymiary beda sie zmieniac.
Poza tym czuje sie dzis bardzo zmeczona, nie wiem jak dam rade dzis prawie 6 godzin w pracy, przy czym pierwsze 2:30 musze ostro zasowac. Do tego dzis zakupy, a lista jeszcze nie gotowa, oj, oj. A jak tam u Was ?
Pasek wagi
hej u mnie tak sobie miałam trochę stresów z synkiem. wymiotowal i wyszły mu kiepskie wyniki krwi. waga z rana83.40 więc spada
Katarzyna, juz lepiej ? Synek lepiej sie czuje ? Gratuluje spadkow i zycze Ci nastepnych :)
A mi sie chce spac.....
Pasek wagi
chyba tak zobaczymy za tydzień. dzięki bardzw. a co do wagi to mam nadzieję że zacznę nie długo mieścić się w normalne rzeczy. mam dość wielkich swetrów.
Hejka Dziewczyny :)

Mam nadzieję, że Święta mijają Wam w radosnej i miłej atmosferze. U mnie dziś piękne słonko za oknem, choć na zewnątrz chłodno. Objadłam się tylko w ciągu wczorajszego dnia, gdyż wędrowaliśmy od teściów do moich rodziców i non stop za zastawionym stołem. Więc teraz czuję się ociężała ;)
W pracy bez większych zmian - na lepsze się nie zapowiada.
A jak u Was? Obżarstwo świąteczne też było? :)
Pasek wagi
Witajcie poniedziałkowo-śmigusowo :)

Wy pewnie jeszcze świętujecie a ja niestety już dziś w pracy byłam-nie ma lekko :(
Yor-gratuluję 20 kilogramów za sobą ! Aż mi wstyd, że ja nie potrafię 5 schudnąć !
Verden-a jak Ty spędziłaś święta?
Katarzyna-jak tam Mikołajek?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.