Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
własnie sama nie wiem. chciałabym chociaz do końca października popracować. Zobacze co lekarz odpowie na ten ból brzucha.
i własnie musze troche argumentów pozbierać za zwolnieniem :) nawet nie wiedziałam ze lekarze az z takim trudem beda dawac zwolnienia. Az szok ze oszczedzaja nawet na tym
Dzień Dobry dziewczyny !!

Verden - kochana współczuję Ci z tymi imprezami rodzinnymi wiem, że bardziej czujesz się zmęczona niż zadowolona
Yor - razem z Verden przyłączam się do gratulacji, w końcu schudłaś 9 kg a kto wie może już 10 :)
Kasiu - zrób jak uważasz z pracą, mam nadzieję, że Twój ból brzucha to nic poważnego :)

A ja od wczoraj zaczęłam zmieniać swój jadłospis nie było już chipsów i słodyczy i oczywiście jedzenia na noc ! Wstałam dziś głodna co dobrze wróży :)
Mam jednak pytanie do Was, mianowicie podczas tycia zauważyłam, że mam więcej cellulitu. I tu moje pytanie jakie są szanse, że podczas chudnięcia za pomocą diety i ćwiczeń zniknie cellulit ?
Cześć Asiorajda :)
Obawiam się, że cellulit nie zniknie. Sama go mam, więc wiem jak jest. Ewentualnie zrobi się mniej widoczny. Polecam preparaty Vichy (Cellu Metric, Lipo Metric, teraz są nowe: Aqua Destock i Cellu Destock), które poprawiają wygląd skóry i powodują, że niedoskonałości są mniej widoczne. Dwa pierwsze testowałam na sobie i widzę efekty. Może nie są to tanie rzeczy (na allegro ceny atrakcyjne), ale są bardzo wydajne i widać rezultat po stosowaniu. Zamierzam teraz kupić Aqua lub Cellu Destock.

Dziewczyny - dziękuję Wam za gratulacje i wszystkie miłe słowa. To mnie napędza do dalszego działania :)
Pasek wagi
Yor - ile kosztują te preparaty mniej więcej  i jak długo je stosowałaś zanim zobaczyłaś efekty ?
yor - a ile planujesz wogóle zrzucic????

Katarzyna, uwazaj na siebie i idz koniecznie do gina, jak Cie brzuch boli, bo teoretycznie nie powinien, a stres w ciazy miewa zly wplyw na rozwoj dziecka wiec tez lpeiej go unikac i eliminowac powody do niego.

asiorajda, co do celulitu to jak schodniesz na pewno Ci sie troche zmniejszy, a poza tym musisz nauczyc sie z nim zyc.

Dziewczyny, zwaze sie w przyszly poniedzialek a w tym tygodniu postaram sie uwazac na jedzenie. Dzis zjadlam ostatni kawalek ciasta i na tym koniec.

Pasek wagi
verden - byłam rtydzień temu wiec nie chce latac co drugi dzień :). ale napisałam maila do niego i zobacze co odpowie. Mam nadzieje ze cos doradzi. Pozatym pomyslałam ze jak nie wpadne od razu po zwolnienie tylko w między czasie ponarzekam to łatwiej da mi zwolnienie.
Wiesz, jak trzeba to i co tydzien sie lata, ja tam musialam co dwa dni chodzic, jak bylam w ciazy i nie wspomne o moich pobytach w szpitalu w miedzy czasie.
Pasek wagi
a co ci było ze az tak?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.