Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
kelis, a masz jakiś krokomierz (czy jak to się tam nazywa ;) )? możesz polecić jakiś w miarę dobry a w przystępnej cenie? nie ma sensu, żebym kupowała coś drogiego bo nie wiadomo kiedy wyląduje w kącie...
Co prawda wy już zaczęłyście, ale ja też się przyłączam :P.
Nelaya witamy :)

Florena  ja ma, system nike+ :)
ja juz po porannym treningu:)

5,44km zaliczone:)

moze jutro rano tak orientacyjnie sie zwaze:)
ile Ci zajmuje przebiegnięcie tych ok. 5km??
30 minut:)
wow... niezle tempo..
ja wczoraj zaliczylam 17 km na rowerku, a6w - juz 3 dzien i 50 brzuszkow... rozkrecam sie
Pasek wagi
mi niestety jak narazie opornie idzie to rozkręcanie ale jestem dobrej myśli :) widocznie powoli się budzę z zimowego snu ;)

witajcie :) Widze ze u Was od rana na sportowo, ja dzis od rana to tylko mam nerwa przez tescia, a do tego cierpi na tym dziecko, bo jak mamusia zla to ono placze i niespokojne. No ale tesc sobie poszedl, wiec pora sie jakos zrelaksowac. Milego dnia :)

 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.