Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
dobra ja sie biore za nauke bo ma dzisiaj koło z t$erapii manualnej :)

a ja zamiast sie uczyc to non stop tutaj siedze;)
A czy ja moge tez sie dolaczy chyba nie za pozno?
amadea99.. im nas wiecej tym lepiej... 

kelis... do nauki marsz a ja tez tu siedze zamiast skupic sie tylko na magisterce
Pasek wagi
zapraszamy:)


no juz ide ide;)

hehe no ja tez ide, ide... ale jakos sie nie moge sie oderwac...


Pasek wagi
ja tez bede sdazyc do minus 20 kg: :)

damy rade w tym roku zobaczycie:)

Hej ,do biegu gotowi  start
.A może kelis pobiegała byś za mnie he,he
.Naprawdę podziwiam jak ty w takie zimno wychodzisz biegać.
Mnie to by nikt za żadne skarby nie wywlókł z domu na bieganie.
Spacer owszem ale  bieg ...Nie!!!
 Jestem za bardzo ciepłolubna hi,hi...
Pozdrawiam i damy radę różnymi sposobami ale damy .Lato 2009 Nasze

Moge sie dolaczyc ???
Fakt niemam juz 20 0kg bo zaczelam od 02 stycznia :)
Ale w kupie razniej heehehe
ale fajnie... wiecej nas :)

a ja pisze dzielnie tylko Julka jakos spac nie chce
Pasek wagi
a ja sobie kupiłam dzisiaj nowe buciki do stepu (poprzednie źle mi nogę trzymały)    i kupiłam jeszcze tabletki z błonnikiem i ananasem ale to pewnie będzie pic na wodę... zobaczymy :) poza tym nakupowałam kilka rodzajów Nestle Fitness :) ja to jak się na coś nakręcę to już koniec
dobra, a teraz idę sprzątać bo księdza dzisiaj mamy    ja wprawdzie agnostyczka jestem ale innym w domu na tym zależy tak więc niech stracę, przeżyję jakoś te 5 min
kelis, powodzenia na kolokwium, trzymamy kciuki

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.