14 listopada 2011, 19:17
Regulamin:1.Każdy uczestnik wybiera dowolny sposób na schudnięcie (polecam dodatkowy wysiłek)2.B.ważny punkt: Na malutkich karteczkach wypisujemy nagrody,marzenia,wyzwania tyle ile nam przyjdzie do głowy-im więcej tym lepiej
-Pierwszy los jest gratisowy, następne losowanie po każdych dwóch udanych dniach i mamy kolejne 2 dni na spełnienie losu.3.Podajemy wagę początkową i w każdą niedzielę obecną wagę.
4. Tabelka i bonusy:
-każdy kto schudnie najwięcej w danym tygodniu otrzymuje 3 bonusy, drugie miejsce 2, a trzecie 1 bonus, które się zbiera i wymienia na nagrody.
- za 1 bonusa możemy być z siebie dumni:))
-za 2 bonusy możemy wylosować dodatkowy los
-za 3 bonusy 1h ćwiczeń (żeby nie spocząć na laurach:p) i losujemy dodatkowy los
-za uzbieranie 10-ciu bonusów osobiście wysyłam nagrodę niespodziankę przez listonosza pata.
![]()
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 12 maja 2012, 18:04
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 5932
22 listopada 2011, 09:17
Dobra DRUKUJE!
A kiedy pierwsa losujemy??
-Farbowanko.... ;D
-DYSKOTEKA!
-Nowe sexy majtasy.
-Make up niczym leady gaga xD
-Dancehall przez 10 minut.
-Czas na WINO MARKI VIVO;P
-30 przysiadów, kara musi byc ze tylko 2 dni porzadne;P
-pocałuje kogos... kogokolwiek chocby mame
-USMIECH RODZI USMIECH
-Oleje byłego !!!
-Kawa moja wspaniała kawa!
-50 brzucholi
-SPORT TO ZDROWIE!
-ZROBIE PREZENT OLI, wkoncu zasłużyła;P
- popatrze w lustro i powiem JSTEM ZAJEBISTA W SWEJ ZAJEBISTOŚCI!
- Podejde do kogoś i powiem… „WITAJ! Jestem Justyna, zachłyśnij się blaskiem mej chwały”
Edytowany przez Antalea 22 listopada 2011, 09:18
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 5932
22 listopada 2011, 09:19
a no i dziendobry z bułka i kubkiem przeecietnej kawy;P
22 listopada 2011, 09:36
Dżem dobry:]!!
Haniuu o Boże z tym dentysta to straszne:D!! A co do prezentu masz racje^^. No ja też czuje że jutro bedziesz losować-Też zachecam wszystkich do pochwalenia sie tym co wylosujemy-Oby to nie byl dentysta-brr:P!!
Antalku Dopisałaś karteczki!! Nowe mi sie bardzo podobaja-hehe z ostatnim to beda jajca-ale ja wiem że kto jak kto Ty jesteś do tego zdolna;DD. Bułka?? Ja też chce!! Smacznego:-). Gluptasku;P losowanie bylo wczoraj-jutro losuj 2 bo jutro kolejne-Albo zostaw sobie tego losa na jakiś specjalny dzien,albo jako mozliwosc wymiany gdy wylosujesz cos na co nie bedziesz miala w danych 2 dniach ochoty
Miałam potworny sen-że jadłam jakieś sałatki i kotlety,poszłam do sklepu i jak wrocilam to mi zjedli:P..ale dobrze ze zjedli a nie ja sama-masakra!! Wlasnie zapijam wode wodą;) i za pol godziny cwiczenia.
Miłego dnia!!! Xxx
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 5932
22 listopada 2011, 10:28
a ja własnie troche shakiry, troche beyonce troche polskiego reage a teraz jade z danhallem na całego;P mudzynskie klimaty;P
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 224
22 listopada 2011, 12:56
Vanilambrozja, ja właśnie nie chcę zaniżać mojej punktacji do 50 tylko zostać przy 100 - więcej będe musiała zrobić dobrego aby móc sie nagrodzić :))))
i to działa! powaznie, mam ochote od raza zrobic wszystko aby dostac kolejny PLUSIK :)
juz mam ok 12 a jest dopiero 13:00 :D
kurcze, już mam np ogolone nogi, wyregulowane brwi, wykremowane ciało, oczyszczoną i wykremowaną twarz, zaraz robię sobie makijaż i idę z córką na dwór :) już szykuję pieluchy do wyniesienia i myślę co zrobić na obiad. Powaznie, to działa! ciekawe ile tak dam radę, ale chciałabym jak najdłużej, bo ostatnio mialam jakiegos dola czy co, nic mi sie nie chcialo, do wszystkiego sie zmuszalam, a teraz i wiecej pamietam (juz podalam dziecku witaminy i sama wzielam prenatal dla ciezarnych) - wow!
a na karteczkach bede miala same nagrody abym mogla smialo isc sobie cos kupic czy gdzies wyjsc bez dzieci:)
dzieki za inspiracje! troche zmienilam zasady 'zabawy' ale bardzo sie ciesze ze weszlam na ten watek
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 1277
22 listopada 2011, 19:31
Ja też nie losowałam wczoraj, stwierdziłam, że nie mam wystarczająco karteczek i nie mam pudełeczka, ale... Jutro zacznę i aż się boję ;-) Nadal jest tego mało i w ogóle nno. ;-)
A jak wam ogólnie dzień mija? Jak z odchudzaniem? ;-)
Ja zaraz właśnie za kolacyjkę się zabiorę ;-)
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 1277
22 listopada 2011, 22:18
Jutro rano losuję i do południa dam wam znać cóż to takiego i w ogóle ;-)
Hania, mam nadzieje ze się nie obrazisz, ale dopisuję do swoich karteczek Twoją! ;-) Brakuje mi strasznie pomysłów, to dopiero 15 :(
23 listopada 2011, 03:45
Antalku a wiesz, że właśnie Ty mnie zaraziłaś dancehallem??-jak dla mnie najlepsza muzyką do tańca!! Poza tym uwielbiam dubstep i czasem reggaeton z rnb, industriale i różne stare piosenki np. Shakin Stevens:
![]()
!!!
Asseno a ja sie ciesze że jesteś z nami:-)!! To super-a może te doły były potrzebne podładowałaś baterie i teraz możesz góry przenosić!
Nnat nic sie nie martw pomysły przyjda na bierząco-w każdej chwili możesz coś dopisywać i podkradać od innych pomysły;D tak jak ja. U mnie dietowo ok ale jem za mało bo ok.900 kcal-z ciekawości się zważyłam-nie mam zielonego pojecia jak to możliwe ale waga pokazała 2 kg mniej niż wczoraj-Przez jeden dzień! To niemożliwe..dlatego poczekam do poniedziałku..A może to był tylko sen..
![]()
Haniuu to swietnie że taki podpasowany los-Już dzisiaj kolejne losowanie-Brr:P Moje skarpetki już prawie w drodze tylko jeszcze musze zamówić-zdecydowałam się na firme SOXO
![]()
żeby poprawiały humor w zimowe wieczory.
Dobranoc pchły na noc
23 listopada 2011, 06:08
Skarby! Oszalałam
Od 3 godzin jestem na stronie soxo-Jakie rewelacyjne rzeczy tam mają!
![]()
Zwariowałam na ich punkcie i wykupiłabym pół sklepu:P
Produkty są w stylu lat 80, dziecinne albo emo;) ale uważam, że w dodatkach można zaszaleć i dodać troche kolorów do życia
http://soxo.pl/index.php
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 23 listopada 2011, 06:09
!!!
żeby poprawiały humor w zimowe wieczory.
