14 listopada 2011, 19:17
Regulamin:1.Każdy uczestnik wybiera dowolny sposób na schudnięcie (polecam dodatkowy wysiłek)2.B.ważny punkt: Na malutkich karteczkach wypisujemy nagrody,marzenia,wyzwania tyle ile nam przyjdzie do głowy-im więcej tym lepiej
-Pierwszy los jest gratisowy, następne losowanie po każdych dwóch udanych dniach i mamy kolejne 2 dni na spełnienie losu.3.Podajemy wagę początkową i w każdą niedzielę obecną wagę.
4. Tabelka i bonusy:
-każdy kto schudnie najwięcej w danym tygodniu otrzymuje 3 bonusy, drugie miejsce 2, a trzecie 1 bonus, które się zbiera i wymienia na nagrody.
- za 1 bonusa możemy być z siebie dumni:))
-za 2 bonusy możemy wylosować dodatkowy los
-za 3 bonusy 1h ćwiczeń (żeby nie spocząć na laurach:p) i losujemy dodatkowy los
-za uzbieranie 10-ciu bonusów osobiście wysyłam nagrodę niespodziankę przez listonosza pata.
![]()
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 12 maja 2012, 18:04
20 lutego 2012, 09:46
Fajnie że Antalce sie układa;) jest mega szczesliwa;)))tylko pozazdrościć;))
Vanilak czekamy,pozyjemy-zobaczymy!!!!
To prawda o facetach!!;/
20 lutego 2012, 20:57
Biegalam!!!!;))
1 dzien zaliczony;)
20 lutego 2012, 21:49
Gratulujeee:-)@!! Jestem z Ciebie dumna-tak trzymaj:) Wiem ze przy dziecku jest ciezko ale jesli tylko znajdziesz chwilke odpoczywaj aktywnie:) hura:D!!
- Dołączył: 2005-08-15
- Miasto: Tłuściec
- Liczba postów: 2100
21 lutego 2012, 21:21
Hejka!
Macie postanowienia wielkopostne?
Ja chyba mam...
21 lutego 2012, 23:25
heej Marleninko:-)))
No pewnie;D ja chce osiagnac cel w ciagu najblizszych 2 tygodni, mam tez nowa punktacje i odbieram sobie super nagrody i zbankrutowałam:P! W ten piatek lub w przyszlym tyg. jade do poznania zlozyc dokumenty na studia:-) a pozniej sie okaze co i jak z praca-nrwegia czy anglia.. Ech zycie pędzi...
Jak sobie przypomnie co bylo rok temu, ze tez P. Bóg podarowal mi nową szanse i nowe zdrowie i zycie.. Nie zaluje niczego co zrobiłam, codziennie w nocy mam przed oczami tamten dzien, i ciesze sie bo wtedy przypominam sobie jak bylo źle i ze teraz jest dobrze i doceniam życie:-).
Chce osiagnąć cel-taki mam wielkopostny cel;DD
A jak Wasze?? Marleninko co Ty taka tajemnicza:D no zdradź nam swoje postanowienia;-)))
Dobranoc i ściskam mocno:-)))
- Dołączył: 2005-08-15
- Miasto: Tłuściec
- Liczba postów: 2100
22 lutego 2012, 15:06
A... nic specjalnego, jak dla zwykłego śmiertelnika, ale dla mnie nie lada wyzwanie...
post bez słodyczy: czekolady, batoników, ciast, cukierków itp.
Nie wiem czy dam radę, bom słodyczowy potworek, ale... postaram się postanowienie od początku do końca zrealizować!!
22 lutego 2012, 18:21
Marleninko ja też planuje ich nie jesc a przynajmniej oficjalnie;D Trzymam mocno za Ciebie kciuki. hihihihi;DD ale to super napisałaś:D!
23 lutego 2012, 15:42
Marleninko :-))))))))!!!!!! :)
- Dołączył: 2005-08-15
- Miasto: Tłuściec
- Liczba postów: 2100
24 lutego 2012, 15:16
Hej uśmiechnięte Słoneczka!
byłam dziś na zakupach...
nic tylko usiąść i płakać!!!!
chciałam kupić spodnie i w sumie kupiłam, ale to co przeżywałam w przymierzalni wkładając każdą kolejną parę na tyłek... na tyłek weszły, ale dopiąć się nie mogłam!!!! przez zimę brzuch mi wyrósł jak napompowany balon!!
od dzisiaj zaczynam robić brzuszki!!!! żeby w moim ukochanym sklepie, jedna para spodni dała się tylko dopiąć?!?!?!?!
skandal!!!!
marleninka - do brzuszków marsz!!!!!
