14 listopada 2011, 19:17
Regulamin:1.Każdy uczestnik wybiera dowolny sposób na schudnięcie (polecam dodatkowy wysiłek)2.B.ważny punkt: Na malutkich karteczkach wypisujemy nagrody,marzenia,wyzwania tyle ile nam przyjdzie do głowy-im więcej tym lepiej
-Pierwszy los jest gratisowy, następne losowanie po każdych dwóch udanych dniach i mamy kolejne 2 dni na spełnienie losu.3.Podajemy wagę początkową i w każdą niedzielę obecną wagę.
4. Tabelka i bonusy:
-każdy kto schudnie najwięcej w danym tygodniu otrzymuje 3 bonusy, drugie miejsce 2, a trzecie 1 bonus, które się zbiera i wymienia na nagrody.
- za 1 bonusa możemy być z siebie dumni:))
-za 2 bonusy możemy wylosować dodatkowy los
-za 3 bonusy 1h ćwiczeń (żeby nie spocząć na laurach:p) i losujemy dodatkowy los
-za uzbieranie 10-ciu bonusów osobiście wysyłam nagrodę niespodziankę przez listonosza pata.
![]()
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 12 maja 2012, 18:04
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 1277
2 lutego 2012, 22:06
Vanilak, nie masz czego?! O mamusiu, jakbym dostała taką wiadomośc to bym chyba chodziła i sikała ze szczęścia
![]()
Tzn, jesli chodzi o odpowiednią osobę.;-)
Marleninka, to straszne :o Oby jak najszybciej przeszło, bo to musi byc cholernie uciązliwe.. :(
Edytowany przez nnat. 2 lutego 2012, 22:07
3 lutego 2012, 11:11
Marleninka to super:)))
Vanilak zazdroszczę Ci:))) chciałabym spotkać takiego faceta a jak na razie siedze z jednym ,jest mi z nim dobrze ale jego mama...to będzie cężkie mieszkać tak blisko niej chyba ze nasz zwiazek sie rozpadnie:(
nnat. jaką diete stosujesz?? bo widzę że ładnie pasek Ci idzie w dół...:))
Dziewczyny usłyszałam wczoraj od Krzyśka że nie zbyt podoba mu sie mój biust przez to że urodziłam i karmię....jest mi przykro ale raczej nic z tym nie zrobie,prawda??
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 1277
3 lutego 2012, 14:56
Malutka, właściwie to żadną, duzo chodzę, poza tym nie jem od 19-20 staram sie unikac slodyczy i takich tam i w sumie nic wiecej.
Ochh, te Krzyśki.. Nic z tym nie zrobisz, karmisz, więc to naturalne. Niczym się nie przejmuj, najważniejsza jesteś Ty i Twoje maleństwo :)
3 lutego 2012, 15:02
Dzięki,no ja uwielbiam słodkie...chyba muszę spiąć tyłek i przestać!
No właśnie tak myślałam że nic z tym nie zrobię:(
Ale chyba zaczne znów biegać...któraś chętna??
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 1277
3 lutego 2012, 16:43
Jak tylko skonczą się mrozy to ja z wielką chęcią :)
Nie trzeba rezygnowac, wystarczy ograniczyc slodkie! :)
3 lutego 2012, 23:20
Zgadzam sie z Nnat odnosnie słodkiego-to samo mialam na mysli:), Malutka no co Ty-nie przejmuj sie-stosuj poki co jakis krem ujedrniajacy na biust-chyba eveline 3-d chwalila moja znajoma, nie jestem pewna albo moze perfecty-ale podobno wiodac znaczna poprawe.
Marleninko!! :-) tak sie ciesze ze woda wrocila skacze razem z Tobą!!
Kochane ugryźcie sie w język, wyplujcie te słowa, uwierzcie, nie chcialybyscie poznac kogoś takiego.
Wiedzialy galy co braly-od poczatku wiedzialam ze cos nie gra, oszukal wiele kobiet
-znalazlam o nim info w necie, cala nac weszylam nie spalam i wlasciwie mialam atak z nerwow,nawet imie zmyslił.
nie wiem jaki cel?? Powiem tak.chce łatwych pieniedzy, najgorsze czego sie obawiam to ze zarazil mnie wiecie czym.
ale nie genaralizuje-jest slodki czarujacy tak ze kazda z tych kobiet bylaby w stanie wiele wybaczyc,umie manipulowac ludzmi. Romansik byl fajny;)-jakie by nie byly konsekwencje..przynajmniej wiem ze oni maja klamstwo we krwi i zeby wrecz uciekac przed tymi typami
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 1277
4 lutego 2012, 09:37
hmmm.. Vanilak, no to chyba że tak.. Powiem, że dziwny typ i faktycznie, w Twojej sytuacji nie ma sie co ciesyzć z takiej wiadomości.. A co do kremów ujędrniających to słyszałam pochwały o tym eveline ;-)
4 lutego 2012, 17:38
nie jestem z krzychem;( wroce jak uloze sobie wszystko do kupy bo jestem w rozsypce;(
Tzn, jesli chodzi o odpowiednią osobę.;-)
