14 listopada 2011, 19:17
Regulamin:1.Każdy uczestnik wybiera dowolny sposób na schudnięcie (polecam dodatkowy wysiłek)2.B.ważny punkt: Na malutkich karteczkach wypisujemy nagrody,marzenia,wyzwania tyle ile nam przyjdzie do głowy-im więcej tym lepiej
-Pierwszy los jest gratisowy, następne losowanie po każdych dwóch udanych dniach i mamy kolejne 2 dni na spełnienie losu.3.Podajemy wagę początkową i w każdą niedzielę obecną wagę.
4. Tabelka i bonusy:
-każdy kto schudnie najwięcej w danym tygodniu otrzymuje 3 bonusy, drugie miejsce 2, a trzecie 1 bonus, które się zbiera i wymienia na nagrody.
- za 1 bonusa możemy być z siebie dumni:))
-za 2 bonusy możemy wylosować dodatkowy los
-za 3 bonusy 1h ćwiczeń (żeby nie spocząć na laurach:p) i losujemy dodatkowy los
-za uzbieranie 10-ciu bonusów osobiście wysyłam nagrodę niespodziankę przez listonosza pata.
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 12 maja 2012, 18:04
7 grudnia 2011, 09:08
Gratuluje Słońca:-)! Rozdanie jest dziwne bo punkty rozdałam za 2-tygodniowe spadki wagi. Nnat jak u Ciebie?
Uczestnicy
|
Waga
Start
|
Postępy
|
Bonusy
|
Antalea
|
71,2?
|
70(-1,2)
|
3
|
Assena
|
59,5
|
59,5
|
3
|
Haniaaa1986
|
52
|
54
|
|
Maarla
|
85,9
|
85,1(-0,8)
|
2
|
Malutka1820
|
|
71
|
|
Marleninka
|
zw
|
zw
|
|
Nnat.
|
56,7
|
55,9 (-0,8)
|
2
|
Vanilambrozja
|
60
|
60,5
|
1
|
Grubaskaodzawsze
|
61,4
|
60,1(-1,3)
|
3
|
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 224
7 grudnia 2011, 12:36
dobry pomysl z tymi slodyczami :) chyba ak zrobie :) a dostalam od Mikolaja/ mojego meza wczoraj paczuszke rafaello - i juz dwea zjadlam!
a co do zdjecia na fb to oczywiscie, ze mozesz udostepnic, nawet to bedzie mile widziane :) kazdy niech udostepnia! sporo glosow brakuje, wiec pomoc z kazdej strony sie przyda :)
ps. zapros tez mnie do znajomych jesli chcesz :)
Edytowany przez Assena 7 grudnia 2011, 12:41
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 1277
7 grudnia 2011, 12:54
Boziu, nie mam czasu zeby tu przyjsc, cos opowiedziec.. Strasnzie dużo nauki mam, mase kolosów, poprawki, wszystko. Aj.
A z dietą sobie pofolgowałam, ale zabrałam się za siebie. Wagi nie mam, nie zważyłam się, ale ponoć mniej wiecej tyle samo. Za to w bioderkach straciłam kolejny cm ! :)
7 grudnia 2011, 13:38
Assenko no to świetnie:-). a jeżeli chodzi o rafaello..coś przepysznego!!, zawsze mi się marzyło dostać taki wielki karton jak na reklamie, ostatnio upatrzyłam sobie takie mini kartoniki ślicznie ozdobione, Schowaj to co zostało żeby Cie czasem nie kusiło;)).
Nnat zapomniałam kompletnie o dostepie do wagi! Gratuluje ubytku cm i mysle ze za tydzien bedzie bonus
, ojej..Życzę chłonnego umysłu i mega szczęścia na zaliczeniach.
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 7 grudnia 2011, 13:41
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 1277
7 grudnia 2011, 14:12
Nie wracam do domu chyba, ale jak tylko bezie gdzieś waga, na pewno skorzystam ! :)))))
No i nie dziękuję! Przyda sie bardzo.
8 grudnia 2011, 09:36
Hej! Jak tam najmilsze?
Za oknem deszcz... aż nie chce się wychodzić z domu. Z tego cieplutkiego... miłego... o! i z kołderką i zieloną herbatą!
Tja. Ale trzeba zaraz ruszyć tyłek do szkoły
Od wczoraj jestem na 'narzuceonej diecie'. Narzuconej w sensie, że znalazłam gotowe jadłospisy i teraz się ich trzymam. Jak układałam wszytko sama to nie było niestety w nich miejsca na ryby i orzechy (po prostu takich rzeczy na co dzień nie jadłam), a wieczorem czasem sobie bardziej pozwalałam... ehh.
Ale teraz będzie już lepiej! Spadek z wczoraj to 0,4 kg! Czy to możliwe?
Wylosowane bonusy:
* ciasto! (oczywiście dietetyczne)
* wieczorek z dziewczynami
Bonusy zrealizuję po egzaminach semestralnych, jak będzie więcej czasu
Jaaacie!Już nie mogę się doczekać!
8 grudnia 2011, 09:37
ja tam bez wagi;)))
witamy z rana;)))
8 grudnia 2011, 12:44
Hej :) Lece do dentysty odezwe się wieczorem-u nas spadł piekny śnieg w nocy ! Dzisiaj juz sladu nie ma
- Dołączył: 2011-11-18
- Miasto: Warszawianka
- Liczba postów: 339
8 grudnia 2011, 13:45
wow, pisałam testy gimnazjalne xdd słabo mi poszło, że masakraaaa ;d jutro jeszcze angielsli..
widze ze ładnie wagi spadły ;*
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 1277
8 grudnia 2011, 14:32
Jednak wracam, zważe się i na pewno dam wam znac ;-)
A obecnie walcze z pokusą zeby zjesc cos na slodko!
Co z tymi naszymi wszystkimi losami? Dziewczyyny, losujecie coś?