Temat: 59/58 klg do świąt!!!

ja podobnie.. w sumie przez 2 dni nie zjadłam dużo a czuję się jak słoń..dlatego myślę nad zakupem rowerka ale nie mogę się zdecydować na model:/

zojka wszystko jest uwarunkowane tym na jakim rowerku lubisz jeździć, ja na siłowni jeździłam tylko na takim rowerku poziomym bo tradycyjne były dla mnie strasznie nie wygodne i taki poziomy sobie kupiłam, wygodne siedzenie  i można jeździć godzinami :) polecam więc taki rowerek jaki będzie dla Ciebie wygodny, bo jeśli weźmiesz taki na którym będzie Cię boleć pupa to jeździć nie będziesz... :)
\Ja dziś starałam się jeść już normalnie, ale nie do końca mi wyszło... całe szczęście ciasta już na wykończeniu a czekolady jeść nie muszę bo mnie do niej jakoś nie ciągnie, więc jeszcze jutro pewnie na coś się skuszę i będzie koniec :)

ja niestety nie jeździłam na żadnym rowerku treningowym..więc nie mam porównania, ale zawsze wygodnie jeździło mi się na takim normalnym..więc może to ma jakieś znaczenie?! A jak to jest z kołem zamachowym, chodzi mi o wielkość? i obciążeniem na jakim się jeździ, czy to ma być lekkie a długie czy ciężkie a krótkie pedałowanie..?

ja na wieczór przesadziłam z kanapkami..mama upiekła świeży chleb bo zabrakło i nie mogłam się oprzeć pysznej domowej wędzonej polędwicy..zjadłam chyba z 4 kanapki!! ale słodkiego dzisiaj nie ruszyłam:) ale jutro do kawy pewnie tak..

.

witajcie po świętach! ja praktycznie nie miałam czasu na neta i inne codzienne przyjemności :)

biedroneczko dobrze, że już po świętach... u ,mnie też kg na plusie... konkretnie to 2 :( dziś miało być lepiej, ale niestety wszamałam dopiero co kilka pralinek :( och nie dobra ja nie dobra!!!

zojka co do rowerka to podobno im cięższe koło tym lepiej, ale ja preferuję jazdę długo i na najlżejszym obciążeniu, bo dzięki temu mięśnie się nie rozbudowują, po rowerku też obowiązkowe rozciąganie nóg.

ja w ogole mam zamiar rozciągać się codziennie, pownno to ladnie wysmuklic sylwetkę :)  bo na razie mam takie zbite muły na nogach :D

Witam was kochane, o dziwo moja waga wzrosła o 0,5 kg dziwnee aż, a naprawdę niczego sobie nie załowałam...
Od dzis znow wsiadam na mojego rumaka i pedzę przed siebie spalająć kal. :))

YoungLady - dzięki za rady:)

mi ładnie waga spadła po dzisiejszym dniu :)