- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1198
14 listopada 2011, 10:09
Kto chce się do mnie przyłączyć?:)))
To będzie nasza mała grupa wsparcia na forum:))
Planuję tak 1 kg tygodniowo chudnąć.... plus fitness a w grudniu pójść na rolletic. :)))
Zapraszam! :))
Niech motywacją będą święta- zaskoczenie wszystkich i zabawa sylwestrowa bez boczków, tłuszczyku na brzuszku i udach...:)))
:****
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2786
22 grudnia 2011, 20:25
nie jest źle, zaczną spadać kilogramy to i cm polecą! Zastój wagi robi swoje, a może z jakiegoś powodu Twój organizm zatrzymuje wodę i jesteś troszkę opuchnięta? A może to tarczyca? Może być wiele powodów, na takie a nie inne wymiary.
Nie łam się i głowa do góry! Po świętach walka od nowa a do lipca będziesz super laska tak jak my wszystkie :D
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Pruszcz Gdański
- Liczba postów: 1576
22 grudnia 2011, 20:38
Witam was
Nie pisałam bo byłam w Łodzi na szkoleniu....
Waga stoi w miejscu ... nie zobacze nawet 60, ale i tak jestem szczęsliwa bo dzieki wam stracilam 2,5 kg i kilka cm ;)
Po świętach walczę dalej kolejny cel jaki sobie stawiam to moje 59 do no właśnie do kiedy...do końca stycznia?
Jejku w sobotę już Wigilia jak to szybko leci ..
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1198
22 grudnia 2011, 21:00
ja 58 do 23 lutego... wtedy jade do pragi... i koniec... i 2 postanowienie: zero odstepstw od dietki oraz dwa miesiace na fitnessie, tak jak ostatnio !!!
Izuś musimy dac rade:(((
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Pruszcz Gdański
- Liczba postów: 1576
22 grudnia 2011, 21:42
Musimy Ala i damy :)
Nasze kg idą powoli ale raz na zawsze :)
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1198
22 grudnia 2011, 21:48
koniecznie... ja już mam swój cel i na pewno do niego dojdę...
muszę zrobić te wyniki i może z anty zrezygnuję już...
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1198
23 grudnia 2011, 20:57
wesolych swiat moje kochane !!!!
pojedzcie sobie, ale z umiarem sloneczka i wroccie tutaj do mnie pozniej !!!!
moc swiatecznych usciskow :****
![]()
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2786
23 grudnia 2011, 21:41
Dziękujemy :)
Dziewczyny wszystkiego najlepszego w tym magicznym czasie (u nas właśnie pada śnieg i być może będą jednak białe święta) rozsądku i umiaru, oraz wspaniałego szczęśliwie spędzonego czasu w gronie najbliższych i kochających nas osób.
P.S. już jutro prezenty JUPIIII :D
Moja asoska nie zapina mi się na wysokości żeber :( niestety ile bym nie schudła to raczej żebra mi nie schudną, mogę policzyć każde z osobna ba wydechu więc raczej nie jest to kwestia zbędnego tłuszczyku tylko rozstawu żeber... może sobie kilka usunę :P
- Dołączył: 2010-01-04
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 1539
24 grudnia 2011, 00:47
Dziewczynki chudzinki...
..wszystkim razem i każdej z osobna życzę Wesołych Świąt spędzonych w radosnej atmosferze wśród grona bliskich oraz mocy prezentów! :)
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Pruszcz Gdański
- Liczba postów: 1576
24 grudnia 2011, 08:59
Witam Was moje kochane !
Życzę wam Wszystkiego dobrego, zdrowych ,pogodnych i pełnych szczęścia Świąt Bożego Narodzenia :)
Żeby wszystkie nasze marzenia się spełniły i nasze cale dietowe były jak najbardziej osiągnięte ;))
![]()
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2786
24 grudnia 2011, 22:17
Hej i jak tam po Wigilii? Ja mimo, że zjadłam tylko troszkę barszczu z 4 uszkami oraz 1 pasztecikiem i kawałek fileta z pstrąga, 1 kawałeczek piernika, 1 kawałeczek makowca jestem przejedzona...
Mam nadzieję, że takie małe ilości jedzenia albo i jeszcze mniejsze uda mi się utrzymać przez całe święta.
