Temat: 59/58 klg do świąt!!!

tak , u mnie też piękna pogoda.. dlatego robię dzisiaj porządki. 

Wiecie co :(.. właśnie skończyłam ćwiczyć i fatalnie wyglądam, tłuszcz się wylewa, skóra sucha, cellulit.. zaniedbałam się przez niespełna miesiąc tak że płakać mi się chce :(

Zojka jesteśmy :) nie załamuj się żebyś Ty zobaczyła MÓJ CELLULIT to być o swoim powiedziała, że jakoś światło dziwne cienie rzuca! Ja to wyglądam strasznie ale niestety nic na to poradzić nie mogę z Mają miałam tak samo :(
Tylko przez to wszystko czuję się brzydka, gruba nie atrakcyjna i cóż... T. może teraz na mnie narzekać bo nie mam najmniejszej ochoty żeby mnie dotykał bo po prostu źle czuję się sama ze sobą :(

Zojka wystarczy kilka dni balsamów i zobaczysz, że skóra znacznie się poprawi a z tym tłuszczem wylewającym się to proszę ale nie żartuj bo ewentualny tłuszcz to może Ci z patelni na bluzkę chlapnąć przy smażeniu kotleta bo w ciałku masz go może z 5% taka jesteś chudzina!

YLady na pewno jest Ci ciężko, ale nie możesz powiedzieć że to jak wyglądasz jest wynikiem Twojego zaniedbania. Kobieta w ciąży to cud świata, jak sama się tak nie czujesz to ja Cię tak odbieram patrząc na zdjęcia.. jesteś piękna! Dziękuję za miłe słowa ale do 5% zapomniałaś dopisać 2 z przodu.. nie jestem taką chudziną na jaką wyglądałam na zdjęciach.. i tak też się nie czuję.
Dziękuję że jesteś :*

Oj Zojka Zojka uwierz w końcu w siebie i zacznij doceniać to jakie masz fajne ciałko! Powiem Ci, że większość osób które jest na vitalii chciałaby tak wyglądać jak Ty! Ja z pewnością :) ale niestety mi to chyba nigdy nie grozi, bo moja motywacja trwa max miesiąc a później znów to samo, więc zrzucam co najwyżej 4-5 kg i stoję albo tyję...
Oby przy dwójce kg same leciały, choć podobno dużo trudniej schudnąć po drugiej ciąży :( z Mają po 3 miesiącach ważyłam tyle co przed ciążą a teraz kto to wie jak ja już TYYYYYYLE przytyłam ;(

Jeśli nie chcesz czuć, że się zaniedbujesz może wprowadź sobie ćwiczenia po ok 20-30 minut co drugi dzień? To pozwoli z pewnością utrzymać jędrność ciałka przy okazji nie zajmując wiele czasu, możesz np. steppować, albo zrobić jakieś ćwiczenia z płytką i będzie wszystko ok, z kremowaniem też nie trzeba przesadzać jak się nie ma ochoty i czasu np. na zmianę z dniami ćwiczącymi smarowanie całego ciałka kremem który dobrze je nawilży (polecam czerwonego garniera) :) jakoś trzeba sobie radzić żeby ani nie czuć się niewolnikiem swojego ciała ani nie czuć się tak jak Ty z powodu zaniedbania :)

fajne ciałko to ja miałam miesiąc temu. Ćwiczę od poniedziałku z Jillian ale brzuch mam tak wielki jakbym była w ciąży, a boczki wylewają się ze spodni, uda.. zresztą co ja będę pisać jak i tak mi nie wierzycie.

Czesc Dziewczyny, wróciłam i jestem.Będę na dłużej wieczorkiem a taraz przyszłam sie przywitac z Wami:)
Zojka nowy awatar-b.fajny.Na suche cialo polecam jednoznacznie czerwonego Garniera -jest obłędny i skóra wygląda dużo lepiej+by napiąc skore na udach, brzuchu i pośladkach to oczywiście ja polecam evelinka bordowego.

YLady,ale TY przeciez pieknie wyglądasz w ciązy.Wiem,ze pewnie i uwarunkowania genetyczne jak cialo reaguje i hormony mają ogromny wplyw na kondycje ciała w ciązy,ale z dwójką Dziewczyn stworzycie takie Trio,ze szybko będziesz super zadowoloną z siebie extra Mamą Laską.
buziiiaaaki, lecę do pracy:*

Hej Adorinko fajnie, że znów jesteś. Iza pewnie odpoczywa na urlopie :)
Ala zabiegana w pracy i poza nią nie ma czasu do nas naskrobać...

A ja nie mam weny co znów zrobić na obiad... eh nic mi się nie chce w taką pogodę jak dziś... szaro buro i leje...

Adorinko, dobrze Cię znowu widzieć..yyy tzn czytać :) Miło, że już jesteś z nami :)
YLady ma rację, Iza odpoczywa na urlopie u mamusi, a Ala pochłonięta pracą i odchudzaniem nie ma czasu na Vitalke pewnie ;)

Czesc Dziewczyny,

jak poranek?u mnie piekne słonce za oknem to az sie chce wszystkiego.Co prawda dzisiaj mam wizyte Dyrekcji,ale mysle ,ze bedzie ok a przy okazji pozałatwiam kilka bieżących tematów.
obolała i wybrzuszona jestem bo lada chwila @.Z jedzeniem ok -jak na pms to nawet bardzo ok.Wczoraj zjadłam w formie ciągotkow na słodycze jedną krówkę:D:D:D
kupiłam sobie koszule -suuuper elegancka taka , na jaką od dawna polowałam i rozmiar 36!!!!ze moja góra wcisnęła sie to jestem dumna.Az chyba skontroluje moje wymiary w biuście (zwłaszcza)----pewnie zmalał :]
Ale jak znajdziesz chwilę to wpadnij tu do nas choc na 3 zdania :)
A Iza słusznie ,ze wypoczywa...zwlaszcza od Tesciowki;]
buziaki Dziewczyny, mknę tyrać :)