- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1198
14 listopada 2011, 10:09
Kto chce się do mnie przyłączyć?:)))
To będzie nasza mała grupa wsparcia na forum:))
Planuję tak 1 kg tygodniowo chudnąć.... plus fitness a w grudniu pójść na rolletic. :)))
Zapraszam! :))
Niech motywacją będą święta- zaskoczenie wszystkich i zabawa sylwestrowa bez boczków, tłuszczyku na brzuszku i udach...:)))
:****
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2786
26 lipca 2012, 09:34
przyszły mi dziś bańki chińskie... boże to zawsze tak boli? czy tylko na początku? Zojka czego używasz do smarowania pod bańki? Ja dziś użyłam balsamu ale chyba będę jeździć po oliwce bo może będzie jeszcze lepszy poślizg i będzie mniej bolało ;P
mam też buty... jak je zobaczyłam to oczy wyszły mi z orbit!!! miał być obcas 13 cm... no i w sumie jest 13 cm odliczając koturn z przodu!
T. będzie ode mnie niższy o kilka cm jak je założę, ale jak w nich chodzę to nawet ok, tylko taaaaak daleko do ziemi bo mam w nich ponad 180 cm :P jutro powinna być też kopertówka, mam nadzieję, że będą pasować do siebie kolorystycznie bo jak wiadomo na zdjęciach kolory mogą się wydawać identyczne a w rzeczywistości już może nie być tak pięknie ;)
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Pruszcz Gdański
- Liczba postów: 1576
26 lipca 2012, 12:08
YL zakochałam się w twoich butach :) są piękne :) a Ty wyglądasz kwitnąco super :)
- Dołączył: 2010-01-04
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 1539
26 lipca 2012, 15:08
Zgadzam się z Izą :) pięknie wyglądasz YLady :D I również dla Ciebie wszystkiego najlepszego imieninowego :)
Ja pod bańki używam oliwkę antycellulitową ale zwykła też się sprawdzi, właśnie chodzi o to aby był poślizg ale mnie i tak boli jak za mocno ją przyłożę.. no ale skóra jest fenomenalna po takim zabiegu, gładka, napięta, aksamitna.. super po prostu!
Edytowany przez zojka88 26 lipca 2012, 15:16
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2786
26 lipca 2012, 15:57
Dziękuję Zojeczko :) Ciekawe czy T. będzie pamiętał... dwa dni temu pamiętał, ale to było przecież dwa dni temu :P
znalazłam fajny filmin na youtube o masażu bańką chińską pokazują jak powinno się masować jakimi ruchami jak dla mnie genialny jest ten filmik :) podobno trzeba się masować co drugi dzień... kurczę ja chciałabym efekty zobaczyć za te 5 dni ale jak co drugi dzień to będzie dopiero za 10... no ale jak częściej się nie powinno to muszę się powstrzymać, bo zapał mnie taki złapał, że szok :)
oto adres to filmiku jakby któraś z Was chciała skorzystać:
http://www.youtube.com/watch?v=wWy1qKcSgXU
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Pruszcz Gdański
- Liczba postów: 1576
26 lipca 2012, 20:09
Wszystkiego najlepszego Anny :)
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
27 lipca 2012, 07:47
ooo i się właśnie dowiedziałam,że mamy w grupie 2 Anie:) mam nadzieję,ze wczoraj miałyście piękny dzień.oczywiscie wszystkiego naj dla WAS Dziewczyny!
Ylady wyglądasz świetnie a buty są bajkowe!!!!
ok zmykam do pracy ;/ wczoraj nie ćwiczyłam -byłam tylko na spacerze do C.H i z powrotem jakaś godzinka.
dziś trzeba się aktywować .Niestety mam sporo rzeczy, które mnie obciążają psychicznie i na dietowanie nie mam powera ani też nie cieszy mnie kolejny dzień z sukcesem w diecie;/ No nic ...może się rozchmurzy.
miłego dnia
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2786
27 lipca 2012, 07:58
Dziękuję dziewczyny i za życzenia i za miłe słowa...
Ja dziś się załamałam :( weszłam na wagę a tu o kg więcej niż wczoraj!!!!! ja już nie wiem co ja mam robić, nie chcę tak tyć :( ćwiczę, staram się jakoś nie jeść za dużo, ale to kurczę nie moja wina, że co chwilkę jestem głodna!
Co ja mam zrobić, z Mają tak tyłam pod koniec ciąży a nie już w środku :( chyba po prostu muszę siąść i zapisywać kaloryczność bo inaczej nie ma sił na to, żeby zapanować nad tą głupią wagą, ale mi się tak nie chce :( nie mam ochoty na spędzanie kilku godzin dziennie na spisywaniu kaloryczności wszystkiego, ważeniu, odmierzaniu i sumowaniu kalorii :(
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1198
27 lipca 2012, 10:56
Anny- spóźnione ale szczere i serdeczne imieninowe uściski :)))
YL, cudnie wyglądasz. NAparwdę piekne te buty!!! mega!
Co do baniek, uzywalam troche, ale nie wiem dlaczego zaprzestalam.. chyba czas do nich wrocic. bo były efekty!
u mnie waga spada powolutku, trzymam sie, ale niestety nie mam czasu na cwiczenia....
jest taka piekna pogoda, ze znikam na weekend nad jeziorko!!! a Wy jakie plany macie?
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2786
27 lipca 2012, 11:38
ja jutro dzień zakupowy :) a w niedziele najpierw wyprawa z Mają na basen a po drzemce do lasu na grzyby, maliny, jagody i poziomki :)
ale u nas dziś skwar... jestem w leciutkiej zwiewnej sukience a leje się ze mnie okropnie! jak Maja pójdzie spać to muszę się usadzić na balkonie i nogi troszkę opalić bo bledziutkie mam a sukienka je odsłania więc trzeba coś na to zaradzić :)