Temat: 59/58 klg do świąt!!!

jestem kochane, w sumie wchodze codziennie, ale jakos mi ciezko bylo pisac. Bo mam mnostwo pracy i nie wiem czy daje rade. w zeszlym tygodniu troche poszalałam, bylo kfc, YLady rowniez kebab :), powrocilam do chlebka, ale jestem na dobrych torach. mam nadzieje, bo waga naszczescie nie wzrosła!! :) po tygodniu weszłam na nia i sie mile zaskoczylam...

teraz wlaczymy dalej, zrobilam sobie plan i bedzie dobrze!!! po swietach na donre powroce do cwiczeń, ale do piatku chcialabym pojsc chociaz dwa razy na siłownię. :)
21 kwietnia mam bal aplikanta:))) i zamierzam wygladac oszalamiajaco- mimo niezbyt idealnej wagi hehe:)))

daje sobie czas do konca maja na odchudzanie i cwiczenia intensywne, pozniej zamierzam zwolnić, bo ile mozna zyc dietka:)))
Zojka, prosze mi raz, dwa zrobic test :))))

dziewczyny oczywiście jutro rano zrobię test ale jak wszystko sobie policzyłam i przeanalizowałam to jest b. małe prawdopodobieństwo ciąży.. choć zawsze jest kiedy uprawia się seks.

ogłaszam, że nie jestem w ciąży :)

Zojka to pewnie się cieszysz ,zatem i ja wraz z Tobą podzielam radość:)a jak samopoczucie dziś?i jak te dziwne objawy mdłościowe rano? utrzymują się?
Ala super,ze napisalas choc expresem co u Ciebie.Z pracą zapewne dasz radę - wierz w siebie i nie mów sobie ,że "nie dasz rady".Motywuj się i sama nastawiaj pozytywnie a wtedy każda trudność będzie łatwiejsza do pokonania.Wiem, jak to jest czasem jak w pracy są podcinane skrzydła- w tym tygodniu dotkliwie to przerobiłam.Wciągu kilku minut odechciało mi się wgl starać itd.
Ale trzeba się wzmacniać i robić swoje- działać i wierzyć w swoje umiejętności i kompetencje a wtedy już jest lżej zmagać się z tym co na "nie" i co "pod góre"

a ja dietę trzymam- nawet bardzo dziwnie bo muszę pilnować się by jeść .Przed chwilą zjadłam warzywa mimo,że wgl mi się nie chciało,ale skoro jadłam o 13 to wypadało-tym bardziej,że nie chcę zwolnić metabolizmu i rozleniwić żołądka  przed Świętami.

A Iza?Izuś co u Ciebie?
YLady trzymamy kciuki  za Twoje powodzenie na rozmowie.


buziaki moje Drogie

Jestem kocchana Adorinko czytam wam codziennie , nie udzielam się bo u mnie ostatnio nic sie nie dzieje- diety nie trzymam  więc nie nadaję się do wątku ;/

eee tam nie nadaję od razu.. Iza, każdy się nadaje! Mi też dziewczyny radziły żebym pisała nawet o pierdołach, zawsze to fajnie poczytać co ktoś napisze :) buziaki!!

Zojka- dobrze, ze to wszystko tak wyszło i ze tego A. gonisz do lekarza!!! no musi pójsc- nie ma opcji!!!
Izus- pisz pisz, u mnie tez nie jest idealnie, ale postanowilam wrocic...

Wczoraj bylam na fitnessie, na stepie, ale po pol godizny bylo mi tak slabo, ze musialam wyjsc.. strasznie mi bylo zle... wiec wrocilam do domku, zjadlam obiad i odpoczywalam.. nie wiem co to bylo, moze majacy przyjsc wczoraj okres? ciekawe...
Nie ma czasu na silownie przed tymi swietami- dzisiaj czekaja mnie 3 pozwy do napisania, jedna umowa, wizyta u mecenasa i sprzatanie :))) jutro juz mam gosci...
Waga w koncu pokazała 64... i oby szlo juz w dol...

wkurza mnie tylko ten snieg!!! gdzie ta wiosna... kiedy ja wynosze moje piekne nowe ciuszki wiosenne.... :))))
jak planujecie jesc w swieta???

YL napisz jak rozmowa...!!! 3mam kciuki dzisiaj za ciebie !!!

Zojka to u A. to prawdopodobnie jakaś bakteria się wdała, moja Maja miała coś takiego po świętach na buzi, ugryzł ją komar ona rozdrapała i zrobiła się taka krostka jak odcisk, rozdrapała i zaczęła się powiększać, a brzegi właśnie takie się robiły z płynem, później to zaczęło się roznosić, to wszystko działo się w zaledwie 2-3 dni poszłam więc do lekarza i dostałam maść z antybiotykiem żeby jej smarować. Być może A. też złapał jakąś bakterię i mu się dlatego tak paprze, a jak rozdrapuje to bakterie rozsiewa i robi się tego więcej.
Dobrze, że wszystko jest OK, może organizm Cię po prostu informuje, że masz dość wapnia :P

U mnie już po rozmowie... nie wiem jaki jest jej efekt, Pani z UP bardzo chciała mnie zniechęcić do otwierania kawiarni, ale jej się nie udało, mam nadzieję, że to iż 6 miesięcy nawet mogę czekać na środki z projektu to tylko kit... w przyszłym tygodniu powinnam mieć chyba odpowiedź, więc proszę trzymajcie kciuki, żeby wysłali mnie na to szkolenie i żeby uwierzyli w to, że chcę i otworzę tę kawiarnię bo tylko to ich powstrzymuje od wydania pozytywnej opinii :)

YLady trzymamy kciuki dalej i życzę Ci aby Twoje plany co do kawiarni się pospełniały:) a że tak mocno wierzysz że Ci się uda i sobie poradzisz to mam nadzieję że urzędnicy zobaczyli w Twoich oczach ten potencjał i wielki zapał.. czuję że pójdzie wszystko dobrze! :))