- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1198
14 listopada 2011, 10:09
Kto chce się do mnie przyłączyć?:)))
To będzie nasza mała grupa wsparcia na forum:))
Planuję tak 1 kg tygodniowo chudnąć.... plus fitness a w grudniu pójść na rolletic. :)))
Zapraszam! :))
Niech motywacją będą święta- zaskoczenie wszystkich i zabawa sylwestrowa bez boczków, tłuszczyku na brzuszku i udach...:)))
:****
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1198
5 marca 2012, 09:21
Izuś, a co robilas w te 1, 5 miesiaca?:) moze wezmy sie porzadnie w garsc i zrzycmy ten okropny tluszcz, w koncu wiosna juz puka do okien....:*
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Pruszcz Gdański
- Liczba postów: 1576
5 marca 2012, 10:42
![]()
to tylko część diety ,zapisywałam sobie co jadłam
tak jadłam - monotonnie dzisiaj na jogurt nat nie mogę patrzeć ;/ najadalam się tym nie chodziłam głodna, ale czasami wydawało mi się ,że jem za malo ....
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1198
5 marca 2012, 12:47
chyba za mało... tak to wyglada... no ja juz mam cel i plan - teraz go tylko wdrozyc w zycie musze kochane:)
jestem pelna zapalu i mobilizacji wiosenno - letniej ...:)
tak mi sie marza krótkie szorty i zwykly top ... ze zgrabnymi nozkami... ajajjaj :))) to chyba jest moj cel! :)
w pracy mnostwo umow, ale zrobilam jedna i na dzisiaj starczy... po pracy do patrona, pozniej na fitness!!! :) ciekawe czy wytrzymam cala godzine:) ...
- Dołączył: 2010-01-04
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 1539
5 marca 2012, 12:55
Hej dziewczynki :))
Ależ mam zaległości..przez weekend tyle wpisów nowych, muszę poczytać pamiętniki :)
Weekend dietowo był w porządku ale niestety dzisiaj waga mnie załamała :( tydzień temu było 58,3 kg a dzisiaj 2 kg więcej..czy to jest normalne?! Czy człowiek jest w tanie coś takiego znieść.. płakać mi się chce :(
Pogoda mi się nie podoba..ludzie powariowali, chodzą w półbutach i wybiegają z samochodu do sklepu w krótkim rękawku a ja jak to widzę to dreszczy dostaję..brrrr, na drogach wczoraj było pełno ścigaczy.. jechać się nie dało trzeba było mieć oczy dookoła głowy..niestety są już pierwsze ofiary jeszcze przed rozpoczęciem sezonu motocyklowego, to jest najsmutniejsze..chłopak 22 lata, uderzył w betonowy blok na drodze, śmierć na miejscu:(
Poza tym wcale nie jest ciepło..przynajmniej u mnie, w nocy na minusie, rano zmarzłam tak ze nie mogę się zagrzać do teraz choć byłam ubrana ciepło.. i najgorsze jest to że złamały mi się okulary a słońce jest zabójcze i wróciłam do domu z rozmazanym tuszem.
Choć czekałam na ten poniedziałek to nie zaczął się dobrze..kurcze no!! :(
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1198
5 marca 2012, 13:13
wiesz co zojka ja tez nie wiem co sie dzieje z moja waga... moze jestes przed okresem, albo cos... popatrz i moz ebedzie jakies rozwiazanie...
u mnie az takiej wiosny nie ma... skrobie samochod codziennie... ale fakt- ludzie w krotkich spodenkach co niektorzy powychodzili na ulice... zal :)))
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Pruszcz Gdański
- Liczba postów: 1576
5 marca 2012, 14:14
heh ja też widziałam jak już dzieciaki wracają ze szkoły i kurtki w rękach , wczoraj na cmentarzu to samo pół buty cienkie kurteczki ,a dzisiaj rano -6 auto trzeba było skrobać ....
Zojka może faktycznie Ala ma rację ,może @ się zbliża? ja swoją wagą też nie jestem zachwycona , mam nadzieję ,że wspólnie uda nam się do lata pozbyć zbędnego nadbagażu ;)
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1198
5 marca 2012, 19:39
ale jestem z siebie dumna...
jedzeniowo- super, wyćwiczona- 40 minu na biezni i 10 minut na stepperku ... :)
do tego 10 godzin pracy- kocham takie dni ... :)))
a jutro sąd, kancelaria i fitnesssss :))))
a jak u was dziewczynki moje? minal pierwszy dzien z mojego 2 miesiecznego planu... nie daje sobie czasu do urodzin, swiat ale do majowki ... :) na spokojnie... by sie nie zalamywac... :)))
- Dołączył: 2010-01-04
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 1539
5 marca 2012, 19:53
u mnie minął wprost przeciwnie.. nie mam ochoty na walkę, po co?! tyle czasu już próbuję, staram się, jem tak jak sobie zakładam, ćwiczę i co mam z tego?? to że przytyłam 2 kg przez tydzień i słucham relacji swojej siostry której co chwilę ktoś nowy prawi komplementy jak świetnie nie wygląda..
odpadam.
Edytowany przez zojka88 5 marca 2012, 19:58
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1198
5 marca 2012, 19:59
zojko- slonce- nie poddawaj sie !!! ja tez to przezywam... ale nie zapedz sie w taki stan jak ja, ze odpuscilam i mam 3 do przodu kochana....
ciesz sie, że siostre masz ladna!!! i gon ja... jak ja gonie moja... :)))
jestes nam tutaj bardzo potrzebna!!!
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Pruszcz Gdański
- Liczba postów: 1576
5 marca 2012, 20:23
Zojka kochana damy radę !!! jesteśmy tu po to żeby się wspierać ,każda z nas ma wzloty i upadki ostatni czas dla nas wszystkich jest ciężki .
Ala ma rację jesteś nam bardzo potrzebna -walczymy razem !!
