- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1198
14 listopada 2011, 10:09
Kto chce się do mnie przyłączyć?:)))
To będzie nasza mała grupa wsparcia na forum:))
Planuję tak 1 kg tygodniowo chudnąć.... plus fitness a w grudniu pójść na rolletic. :)))
Zapraszam! :))
Niech motywacją będą święta- zaskoczenie wszystkich i zabawa sylwestrowa bez boczków, tłuszczyku na brzuszku i udach...:)))
:****
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Pruszcz Gdański
- Liczba postów: 1576
19 lutego 2012, 11:02
zabrał się ,zabrał ale musieliśmy jeszcze raz się pokłócić żeby do tego doszło , mam nadzieję ,że tak już zostanie :)
Ja na solarium byłam kilka razy w życiu przed jakąś imprezą by zasuszyć trochę trądzik na plecach - wiem ,że później wychodzi z dwojoną siła ale byłam młoda i głupia :) Na dzień dzisiejszy wydaje mi się ,że walka z nim powoli dobiega końca po kuracji antybiotykowej zostały tylko blizny - czytałam o mikrodermabrazji zastanawiam się tylko jaki może być koszt jednorazowego zabiegu na plecy ?!
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
19 lutego 2012, 11:29
takie zabiegi w dobrych cenach można upolować na Grouponie.
ja na solariu też ostatnio byłam przed ślubem Przyjaciółki czyli rok temu,a teraz pójdę na kilka minut chyba by jednak twarz wyglądała "zdrowiej" delikatnie opromieniona(sztucznym słońcem ,ale jednak efekt będzie)
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Pruszcz Gdański
- Liczba postów: 1576
19 lutego 2012, 11:52
Wiem muszę właśnie zacząć regularnie śledzić grupon-a ,choć najbliżej mi będzie do trójmiasta ,ale czego nie robi się dla urody ;)
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
19 lutego 2012, 12:34
ojj tak czego się nie robi dla urody;)
ja przeglądam zapiekanki i inspiracje na obiady.na dziś już mam -zupe na gęsto z kaszą jęczmienną ,ale może jakąś odmianę sobie w tygodniu zrobię i zaserwuję zapiekankę
![]()
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Pruszcz Gdański
- Liczba postów: 1576
19 lutego 2012, 12:44
Oj ja bym sobie zjadła zupkę mamusi jarzynową mmniam - nikt takiej nie robi jak ona ;)
Wczoraj na kolacje zjadlam warzywka i pierś z parowaru doprawione ziołami prowansalskimi pychota ;) nawet Z się zajadał ...
Dziś obiad hm może udka z rękawa zobaczę ;)
jak narazie mam błogie lenistwo przed tv ;)
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
19 lutego 2012, 20:18
i jak Iza byl kurak na obiad?
ja obiad i podwieczorek jak należy,ale na kolację to sobie dałam czadu :D:D:D ale zmieściłam się w 1500 /dzień,
![]()
idę poćwiczyć
Edytowany przez Adorinka 19 lutego 2012, 21:30
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2786
20 lutego 2012, 11:10
Hej dziewczyny, właśnie położyłam mojego potworka na drzemkę i sama chyba też się idę położyć. Jakaś ta pogoda dzisiaj usypiająca :)
Jedno jest pewne od dziś koniec z obżeraniem się i wracam na rower. Wieczorem zaliczę godzinkę jak Maja pójdzie spać. Na obiadek będzie rosołek na podwieczorek pieczone jabłuszko z żurawiną a na kolację kanapka z twarożkiem z ziołami i mleczko, do tej pory zjadłam omleta z dżemem, banana i kawałeczek sernika.
Iza a jakie antybiotyki brałaś i przez jaki czas? Ja mam problem z trądzikiem po ciąży chyba z każdym miesiącem co raz większy miałam nawet antybiotyk ostatnio we wrześniu (nie pamiętam już jaki) ale przez 3 miesiące nie zauważyłam żadnej zmiany na lepsze nawet najmniejszej więc doszłam do wniosku, że raczej nie pomaga.
Edytowany przez YoungLady 20 lutego 2012, 11:10
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Pruszcz Gdański
- Liczba postów: 1576
20 lutego 2012, 12:23
Biorę Azimycin koszt 140 zł przez 3 miesiące - pierwszy tydz. brałam w pon, wt,śr kolejne tyg. tylko w poniedziałki.
Pomogło- zostały blizny niestety ;/
Mój Z też brał antybiotyki codziennie teraz tylko nie pamiętam nazwy i też ma super zaleczone nawet na blizny zaleczyło. Tylko on wydałwał po 250 miesiecznnie ;/
- Dołączył: 2010-01-04
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 1539
20 lutego 2012, 13:16
Czesc dziewczyny,
Caly moj plan tego tygodnia wzial w leb:( w weekend znowu egzaminy a ja jestem chora.. zaczęło sie od biegunki i wymiotów ale to po tej nieszczęsnej wodce z pieprzem. Nie skojarzyłam że u mnie często biegunka wrozy chorobe..nie wiem co to ma wspolnego jedno zdrugim. Wczoraj tylko katar, a dzisiaj już "katar masakra", bol głowy, gardła, miesni i oczu..tak bardzo pieka mnie oczy ze pisze chwilami na klawiarurze z zamknietymi bo nie widze nic przez lzy. A wszystko wzielo się od dziciakow, mama przyniosla to od nich ijuz w ubieglym tygodniu zle sie czula a w sobote dopadlo i mnie:/
YLady wychodzi na to ze dobrze ze nie wyszlo nam to spotkanie bo niechcacy przekazalabym Ci wirusa i jeszcze Maja by na tym ucierpiala :/ a tego bym sobie nie wybaczyla.
Mam tylko nadzieje ze kolezanka ktora jest teraz w ciazy nie zlapie tego ode mnie bo dosc dlugo rozmawialysmy na uczelni :( I siostra tez pojechala zaraz z rana dzisiaj wiec reszta dzieciaczkow miejmy nadzieje bedzie zdrowa.
Kichanie doprowadza mnie do szalu!!!!
Przepraszam Was za brak polskich znaków ale ledwo patrzę na oczy:(
Fajnie ze bedziecie sobie cwiczyc i dietowac..ja na nic nie mam sily ani ochoty :(
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
20 lutego 2012, 18:57
Czesc Dziewczyny,
Zojka wracaj do zdrowia:* ja mam mieć taki zabiegany tydzien,ze też pewnie nie bedzie tak jak bym sobie tego życzyła co do ćw i diety.Będę jeździć do końca tygodnia w delegacjach po 3 miastach...więc na walizkach, na suchym prowiancie i pewnie bez czasu by ćwiczyć:(
YLady wracaj do dobrych nawyków:)
ja dziś jabłecznik zaliczyłam-ale w ramach bilansu do 1600kcal
![]()
idę poćwiczyć 
