© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 listopada 2011, 16:08
15 listopada 2011, 07:59
15 listopada 2011, 14:49
15 listopada 2011, 16:06
15 listopada 2011, 20:56
ja trzymam diete :D 1500 jak planowalam. jejku,jak tesknilam za ta motywacja do odchudzania! ostatnimi czasy tylko jadlam i jadlam i nie moglam przestac..a teraz nagle wrocilam :D w sumie nawet nie mam czasu myslec o jedzeniu, bo cale dnie mam zawalone-przez co brak czasu na cwiczenia ;/
ii mam prawie 19 lat ;)
15 listopada 2011, 21:32
15 listopada 2011, 22:42
16 listopada 2011, 08:18
16 listopada 2011, 11:45
ja sie zastanawiam..bo wiadomo,ze bardzo bardzo wazne jest wychodzenie z diety,a u mnie wypada to w okresie swiatecznym.mysle,czy by nie skrocic o jakis tydzien,zeby na swieta byc juz w okolicach 2000 kcal,bo wiadomo,ze wtedy bedzie ciezko z kaloriami ..xd z jednej strony swieta to jednak swieta -wigilia, uroczyste obiady..ale z drugiej chce schudnac.
eh, badz tu madry..
16 listopada 2011, 18:31
16 listopada 2011, 19:55
