Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 5 tyg do świat

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Mrs.Health

Mrs.Health

  • Dołączył: 2011-08-30
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 497

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 16:08

Moje drogie!
mamy 5 tyg do świąt!
Kto chce schudnąć 5kg w 5tyg i zaskoczyć wszystkie ciotki, wujków i kuzynów?!
 
Ja na 100%

Chętnych zapraszam! 

Zasady omówimy wspolnie (badz nie) za chwikę.


czekam na zrzucające 5kg !


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Patka2011

Patka2011

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 17:03

Ja myślę,że spokojnie możemy zostać tutaj..ale podporządkuję się większości.
A jeśli chodzi o te ćwiczonka dywanikowe..to ma być 4 razy na dzień czy 4 różne???

Zdjęcie użytkownika misslala

misslala

  • Dołączył: 2011-11-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 107

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 17:10

przyłączam się :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika silaczka

silaczka

  • Dołączył: 2010-03-02
  • Miasto: Chamonix
  • Liczba postów: 438

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 17:19

do ataku!
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BrzydUlaaaa

BrzydUlaaaa

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 17:34

ja też mam taki cel :) 
Zdjęcie użytkownika Olaxandra

Olaxandra

  • Dołączył: 2011-11-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3087

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 18:02

> ja też mam taki cel :) 
i ja, i ja!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nigar

nigar

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 18:04

uwazam, ze chudnac kilogram tygodniowo byloby swietnie i taki tez mam plan, wiec jestem z wami :)
Zdjęcie użytkownika nieznajoma...

nieznajoma...

  • Dołączył: 2011-03-12
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 18:07

też się przyłącze;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zidaaa

zidaaa

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 18:18

to i ja się piszę:)
Zdjęcie użytkownika maybelieve

maybelieve

  • Dołączył: 2011-11-12
  • Miasto: Tarnobrzeg
  • Liczba postów: 668

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 18:27

i ja :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wilimadzia

wilimadzia

  • Dołączył: 2011-07-19
  • Miasto: Puck
  • Liczba postów: 1474

Zobacz posty Użytkownika

13 listopada 2011, 18:31

ja!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.