13 listopada 2011, 13:01
Ja się zgłaszam :) Chcę tej zimy schudnąć sporo, ale zdrowo i powoli w miarę :)
waga początkowa: 103 kg
cel: 95
Czas: do 7 stycznia
13 listopada 2011, 13:28
Już wiele razy publikowałam to zdjęcie, bo je po prostu kocham. Mój ideał sylwetki!
13 listopada 2011, 13:30
No to ja też ;) Chociaż nie uważam, żeby tamta grupa upadła. To fakt faktem, prawie nikt się nie odzywa :/
Moje cele:
1) W wakacje na wadze równe 50,0 kg
2) Piękne, wysmuklone ciało
3) Kupić świetny strój i nie wstydzić się rozebrać
4) Zapuścić włosy i uratować koncówki
5) Kaloryfer na brzuchu ^^
6) Czuć się świetnie w swoim ciele
Edytowany przez MusicDi 13 listopada 2011, 13:36
13 listopada 2011, 13:36
Ja też chcę! Zawsze w zimę mi łatwiej schudnąć.
Wzrost: 162cm
Waga: 68,4kg
Cele wagowe:
1: 61kg na sylwestra
2: 55kg do zimowiska (10 lutego)
3: 50kg
Cele:
-schudnąć i utrzymać wagę
-zmienić styl ubierania na bardziej kobiecy
-wyrzeźbić pięknie ciało i w stroju siatkarskim wyglądać jak człowiek a nie jak pyza ;/
13 listopada 2011, 13:42
Wiecie co? Muszę schudnąć! Zrobiłam sobie zdjęcia dzisiaj ... KATASTROFA. Jakby ktoś chciał to w pamiętniku są.
Muszę schudnąć. Proszę Was o wsparcie. Proszęęę...
13 listopada 2011, 13:48
kazda z nas mierzy sie ze swoja waga, nadwaga. po to tu jestesmy, by pisac, doradzac, wspierac i pomagac :)
13 listopada 2011, 13:49
> kazda z nas mierzy sie ze swoja waga, nadwaga. po
> to tu jestesmy, by pisac, doradzac, wspierac i
> pomagac :)
Wiem wiem, ale się przeraziłam fotkami.. ;/
13 listopada 2011, 13:50
Mam do was pytanie. Codziennie jeżdżę rowerem do szkoły (2x5km, czyli jakieś 35minut). Wczoraj na treningu podczas zagrywki strasznie zabolały mnie mięśnie brzucha - dolne partie. Nawet teraz kiedy je napnę to boli. Czy ten ból może być spowodowany jazdą na rowerze? Wiem, że to pytanie odbiega od tematu ale nie ma sensu zakładać nowego wątku. Z góry dzięki za odpowiedzi :)
13 listopada 2011, 13:50
ranger ale jak zabolały? Jak zakwasy?
