Temat: zimowa metamorfoza

Ostatnio tak ciągle odbijam się od jednego wątku do drugiego,
ale większość niestety upada:(
I tak wpadłam na pomysł założenia swojego

Zapuściłam się przez ostatnie 1,5 roku i powiem szczerze
nie potrafię się odbić od dna na którym się znalazłam

Teraz chce to zmienić, przejść metamorfozę
schudnąć, dla siebie, dla zdrowia
wrócić do aktywnego, zdrowego życia


Zapraszam wszystkich!!!!
do wspólnej metamorfozy, walki, motywowania się










Pasek wagi
No to i ja się tu zapiszę, jakoś zimą cholernie trudno zmotywować mi się do działania.
Pasek wagi

Anankeee  jakiego balsamu ujedrniajacego uzywasz?

Anankeee po @ waga spadnie:) Ja też nie długo będę mieć. 

nixie no na razie jeszcze nie umarł, dopiero się rozkręcamy :)

jalosia u mnie też źle w zimie. Tak to bym poszła sobie pobiegać, ale za zimno dla mnie ;(
> Zatem ja również jestem chętna! Ostatnio tak się
> zapuściłam, że szok ;o ale nadszedł czas aby to
> zmienić!A to moje cele:* schudnąć 10kg,*zmienić
> styl na bardziej "poważny," * założyć aparat na
> zęby*ewentualnie przefarbować włosy

Mamy takie same cele ! Powodzenia :D
Dołączam sie do Was Kochane!!!!!!!!!!!!!!

Moja obecna Waga to 60kg. 
Wzrost: 166/167

Moje cele:
1) Napewno schudnąć do wymarzonej wagi
2) Ujędrnić ciało, pozbyć się cellulitu
3) odzyskac dawną pewność siebię
4) codziennie ćwiczyć
5) zmienić kolor włosów na mój naturalny (niech ta farba szybko zejdzie) i je zapuścić by były bardzo długie
6) Bardziej o siebie zadbać/ o swój wygląd 
7) zacząć ubierać się bardziej kobieco by wyglądać na swój wiek
To i ja , jeśli mogę :)
wzrost :158
waga : 64,4
cele:
* schudnąć
* dbać o ciało, balsamy wyszczuplające, peelingi, ćwiczenia (zrobię A6W!!)
* zmniejszyć cellulit
* opalić się troszkę
*dbać o paznokcie
* nie wychodzić z domu bez makijażu. 
* urozmaicić garderobę
* kupić buty na wysokim obcasie
Na razie tyle jak sobie coś przypomnę to napiszę a zaraz idę zjeść obiad, i wyszykować się ;D Jadę do kina na Listy do M <3 Buziole :*:*





Pasek wagi
Właśnie zakupiłam i od kilku dni stosuję poniższy balsam


to i ja się dołączę może mnie jeszcze bardziej zmotywuje te ważenia poniedziałkowe :D:D Dzisiaj się zważyłam rano i moja waga pokazała
66 kg a moj wzrost to 161
widzę, że sporo tu osób z podobną wagą lub/i wzrostem

 btw sama mam 168, 60kg, chciałabym 52kg

co do reszty zmian w metamorfozie poza odchudzaniem przyznam szczerze, że nie mam pomysłu:), może po prostu zapuszczę włosy, zadbam o dużo warzyw=dużo witamin..i jakieś zajęcia sportowe, ubrań itd, nie lubię kupować przy aktualnej wadze, woęc będę zmieniać później:)
> ja tez, a co!   poczatek mojej metamorfory to
> zmiana koloru wlosow xD


ja rowniez
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.