Temat: zimowa metamorfoza

Też sie zapisuje, mam nadzieje że wkońcu sie uda..

Razem musi się udać :) Musimy myśleć o tym, żeby nie zawieść reszty :)

EDIT: Jak wam zabraknie motywacji to zajrzyjcie :) http://thinspo-before-and-after.bloog.pl/id,330107218,title,before-and-after1,index.html

> kurcze, ale się rozpisałyście też tak średnio
> jestem za założeniem grupy, powoli zaczynają się
> wtedy wykruszać ludzie. dziewczyny powiedzcie,
> dlaczego w weekend czas zawsze tak szybko
> płynie?Hellcat, o któej ty wstajesz, żeby zdążyć
> to wszystko zrobić? jestem pod wrażeniem. wiem,
> jestem leniem


ehh wstaję po 6 bo kolację jem o 17 i głód mnie budzi... śmieję się ale chyba coś w tym jest bo po pacierzu jeszcze się nie ubiorę a śniadanie i kawę robię.... Niestety studiuję zaocznie... a stażu jeszcze nie dostała... mam niby obiecany od grudnia ale wiecie jak to z tymi obiecankami jest.... czas pokaże... mieszkam na wsi w swoim wieku mam 5 koleżanki na krzyż które albo pracują albo coś tam ... i zamiast sportu do lodówki i pilota na kanapie ... skaczę sobie... choć dziś stwierdziłam że jestem uzależniona od ćwiczeń... hehe

Hellcat89 - to pump it up - to jakies fajne to ?

Ale dziewczyny szalejecie z tym pisaniem :)) 

Ja uważam, że najlepsze efekty dają specjalne programy ćwiczeń, jak 8 minute ABS, Tamilee Webb, czy coś w tym stylu. Są tam ćwiczenia na różne partie brzucha, a poza tym przyjemniej się wykonuje.

> EDIT: Jak wam zabraknie
> motywacji to zajrzyjcie :)
> http://thinspo-before-and-after.bloog.pl/id,330107218,title,before-and-after1,index.html

sunshine... zgadza się :) dla każdego znajdzie się coś miłego :)

O na tym wcześniejszym zauważyłam laskę o tej samej sylwetce co moja. Jestem ciekawa jaka różnica kg jest między tymi zdjęciami :) Jak myślicie? :)

Moim zdaniem to różnica 10 może 12 kg :P