Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta ŻP kto sie do mnie przyłączy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika marilynxD

marilynxD

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2008, 21:03

Hm zaczne od tego że stosowałam już wszystkie możliwe diety choć mam szesnaście lat... Moja najnizszej wagi nie bede wymieniac- to nie ma sensu, po co do tego wracać.

Ale ok pytanie tj w temacie kto będzie sie ze mna odchudzał na diecie ŻP- żryj pół xD ?

Może choć ktoś zechce ze mna ćwiczyć, jakaś grupa wsparcia?

(jeżeli taki temat był to przepraszam ale to mój pierwszy dzien tutaj wiec można to puścić w niepamięć xD )
Zdjęcie użytkownika darcia93

darcia93

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2008, 21:28

tzn. jeżeli się zmobilizujesz to możesz sobie słodyczy spokojnie odmówisz...ale jeśli raz się przełamiesz na większą porcję to znów trzeba od nowa....;/Ja niestety musze na nowo się zmobilizowac;) Już było tak dobrze, a jeden weekend wszystko zepsół.
Zdjęcie użytkownika CriS7

CriS7

  • Dołączył: 2008-09-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 142

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2008, 21:30

wcale nawet herbaty i kawy nie słodze ;D ZERO SŁODYCZY! OMG fast foody tym bardziej nic z tych rzeczy nawet nie smarze ..

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika magda0307

magda0307

  • Dołączył: 2008-01-06
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 154

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2008, 21:36

fast foody ble. śmieciożarcie...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marilynxD

marilynxD

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2008, 21:46

a co zamiast słodyczy jecie? jak macie ochote na coś naprawde smacznego czyt. macie wielka ochote zjeść wielką porcje słodyczy...
Co wtedy robicie albo jak wam sie chce bardzo mocno jeść?
Zdjęcie użytkownika darcia93

darcia93

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2008, 21:49

wtedy powinno się wypić szklankę wody z cytryną albo owoc jakiś;)
Zdjęcie użytkownika Lilith6891

Lilith6891

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2008, 21:52

nagroda to wymarzona figura a nie slodycze, nagroda to owy mniejszy ciuch, lepsza kondycja i samopoczucie a nie folgowanie sobie ktore prowadzi donikąd.
Zdjęcie użytkownika xxxbabygirlxxx

xxxbabygirlxxx

  • Dołączył: 2008-05-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 870

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2008, 22:02

Przyłanczam się :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyJo

LadyJo

  • Dołączył: 2007-07-06
  • Miasto: Avalon
  • Liczba postów: 3508

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2008, 22:56

PRZYŁĄĄĄĄCZAM się
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fuckodeadright

fuckodeadright

  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2008, 23:51

zryj pol to cos dla mnie
Zdjęcie użytkownika vitaja

vitaja

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2008, 08:08

a pol to za malo xD bo jak jem 1800kcal to pol to bedzie 900kcal xD
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.