Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi

wygoonilii nas dooo dooomuuu!!! profesor wolał sanki od wykładu
bals gratulacje!!!! piękny wynik! wszystkim innym też gratuluję! no i ufff, ulżyło mi z tą colą-skoro królowa ją piła i tyle schudła, to pupsko mi po wczorajszych dwóch szklankach nie utyje :) sprawa kolejna: aja79 obiecuję się nie opijać- może tylko raz w tygodniu?  co do zapiekanki, którą zrobiłam, muszę powiedzieć , że jest fantastyczna do zapakowania "na wynos" i spałaszowania na zimno- wręcz idealna! Witam również nową vitalijkę- miło, że grono się poszerza :)  ps. U nas istna Syberia! Zasypało miasto.

Skoro Was nie ma, to i ja idę na spacer :) Ciao!
gratuluję dziewczyny,piękny wynik!!!
u mnie w domu chaos,przeczytajcie w pamiętniku,nie jestem gotowa na udzial w konkursie.nie gniewajcie się!
Pasek wagi
Ja w swojej diecie często mam makaron, ale bez sosu i bez sera żółtego.

Bals GRATULACJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Co do coli, to myślę tak jak Aja. Nie tuczy, ale jaka chemia
Nieźle nam poszło, dużo na minus i bardzo sięcieszę na tą kolejną edycję Gdyby jej nie było to mogłabym spocząć na laurach, a tak, to do boju!!!!!!!!!!
Pasek wagi
Ostatnio w pamiętniku pisałam o moim zakupoholiźmie. Miałam takie podłe dni, że szok. Bo nie mogłam sobie kupić tego co chciałam Mąż dostał wczoraj podwyżkę i normalnie kazał mi sobie coś wybrać. Wczoraj bluzka dzisiaj spódniczka!!!!!!!!!!!!
Wszystko ekstra i wiecie co???????
Spódnica w rozmiarze 38!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Pasek wagi
I jeszcze chciałam donieść, że kiepsko z dietką w weekend, ale nie najgorzej. A ja u Was????????
Pasek wagi
A ja dzisiaj zaspałam na  basen!taką zaliczyłam padakę w nocy przy małej że wyłączyłam budzik i do 10 spałam!

pogoda straszna...... miłego wieczoru!
Mam pytanie No bo ta 30 nadchodzi i...
Czy używacie kremów na zmarszczki?????????????
Jeśli tak to jakie???

Pasek wagi
kremy AA-kuracja przeciwzmarszczkowa+30 i krem wygładzająco-przeciwzmarszczkowy+35pod oczy
Pasek wagi
ja podobnie AA przeciwzmarszczkowo-ujędrniający 30+ i planuję kupić ten pod oczy..dobry jest?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.