Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

znów ten sam konkurs?
to chyba dlatego nie biorę w nich udziału, bo nie wygrywa zdjęcie tylko ten kto ma więcej internetowych znajomych :(

bo moze dlatego ze niewiele osob wie o takich konkursach i zadko wchodzi na takie strony. a w zasadzie to nikt nikogo nie zmusza do glosowania tylko prosi moim zdaniem to nic zlego

co do mojej wagi to jest sukces mam wreszcie 6 z przodu i moj wynik na dzis to 69

A mi przybyło 30 deko - za dużo wciągam żarełka! STRES HIPOTECZNY!
Dzisiaj basen z moim szkrabem! lubię to chociaż męczące to jest.
Aja ja chyba też wrócę do kar za nie przestrzeganie założeń dietetycznych. tak zrobię! dzień bez neta!

p.s. nie było mnie tutaj pół dnia i znowu kilka stron do czytania! Dlatego nie chudnę-czytam forum zamiast cwiczyc!

kitta, zgadza się, wciąż SB :) właśnie mam w piekarniku zapiekankę z bakłażanów i polędwiczki wołowej: taka własna modyfikacja i zbieranina kilku przepisów- mam nadzieję, że będzie dobra, bo narobiłam jej tyle, żeby mi jeszcze na uczelnie w sobotę i w niedzielę starczyło

Inka - chętnie bym spróbowała Twojego dania :)

podsumowanie konkursu się robi
proszę o wyniki
KART
i
Mikena

Ja mam 62.3, wiec schudlam 0.5kg - nie za wiele....Cos mi sie waga zawiesila, ale w weekend sobie z nia porozmawiam wiec wkrocze w nowy tydzien z nowa motywacja!

aja79 zapiekanka nienajgorsza-tylko bakłażany odkładam  jakoś mi nie smakują... Dziękujębardzo za "bilet wstępu" na 6.. Bardzo mi na tym zależało  Dziewczyny, taraz pytanie: pomijając kwestie "zdrowa czy niezdrowa", chciałam się dowiedzieć jakie macie zdanie, a może i doświadczenia ,co do coca-coli light. Etykieta podaje, że napój ten zawiera zero cukru, zero błonnika, zero tłuszczu, zero węgli i zaledwie 0,2 kcal na 100 ml. Kiedyś piłam i nie tyłam, ale teraz mam lekka obawę- a to był kiedyś mój całkiem niezły sposób na zabicie chęci na coś słodkiego. Są tam substancje słodzące, ale nie cukry. Więc?

aja79, ja się nie ważyłam,więc mnie nie liczcie. A teraz i tak nie ma sensu sie ważyć, bo to nie będzie moja prawdziwa waga. Musiałabym się zważyć dopiero w sobote rano.

aja79 mam nadzieję,że podliczenia wyszły na minisie i będzie kolejny konkurs...???

Inka28 ja cały czas piję Coca-cole light albo pepsi light (w zależności co kupię)jakoś jest ok z wagą,dziś też wypiłam i to całkiem sporo,bo kupuje butelki2l.