Kup dietę
Zaloguj się

Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aja79

aja79

  • Dołączył: 2008-06-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 7660

Zobacz posty Użytkownika

9 sierpnia 2008, 18:50

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Inka28

Inka28

  • Dołączył: 2008-11-03
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 1776

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2008, 10:25

kitta ja o takiej wadze, jaką masz Ty, nawet nie marzę :)
Ebek są minusy Twojego chudnięcia- przynajmniej dla mnie- Ty masz wreszcie swoje upragnione 63 z przodu, a ja patrzę na Twój cel i martwię się, że już za 0,30 kg być może zechcesz nas opuścić
Zdjęcie użytkownika bals

bals

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Chorzów
  • Liczba postów: 578

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2008, 10:46

Witam.U mnie na wadze 63,1   Aż nie wierze,nareszcie doczekałam się.
Ebek79 idziemy teraz prawie tak samo.Co z celem kończymy czy zmieniamy??
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aja79

aja79

  • Dołączył: 2008-06-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 7660

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2008, 10:47

widzę że KROLOWE rządzą
u mnie -0,2kg - mizernie bo wyżej niż na pasku
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aja79

aja79

  • Dołączył: 2008-06-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 7660

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2008, 10:49

bals brawo
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ebek79

Ebek79

  • Dołączył: 2008-05-13
  • Miasto: Nie Wiem
  • Liczba postów: 17058

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2008, 11:13

Inka28 nawet sięnie ciesz Nigdzie Was nie opuszczam
Nawet jeśli będę miała 63, to i tak będę tu na forum:)
No właśnie Bals?????? Ja jeszcze nie podjełam decyzji. Kiedyś myślałam o 60, ale teraz... no nie wiem. Cały czas myślę No i gratuluję 63,10

P.S. To nie szaleństwo, tylko napęd pod postacią wstydu za to co pokazałam w zeszłym tygodniu

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kiciurek

kiciurek

  • Dołączył: 2007-07-05
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 8033

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2008, 11:17

Laski,ale Wam zazdroszczę!Też bym chciała zaliczyć jakiś spadek,nie jakiś konkretny ale chociaż pół kilo...Jeśli uda mi sie zejść kiedykolwiek poniżej 60 kg chyba popłaczę się ze szczęścia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aja79

aja79

  • Dołączył: 2008-06-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 7660

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2008, 12:04

kiciurek życzę Ci tego
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kiciurek

kiciurek

  • Dołączył: 2007-07-05
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 8033

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2008, 12:10

aja79 oby się spełniło ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cathryn

cathryn

  • Dołączył: 2008-07-29
  • Miasto: st.louis
  • Liczba postów: 2606

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2008, 12:22

Gratuluję wszystkim którym waga spadła i strasznie zazdroszczę, u mnie makabra 59,5 czyli bagatela jeden kilogram na plus! do tego mam @ i czuję się fatalnie i mam wrażenie że już nigdy nie schudnę
Zdjęcie użytkownika kitta

kitta

  • Dołączył: 2007-05-31
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2739

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2008, 12:25

cathryn - to mamy podobne odczucia, też 1kg na + i @
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.