Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
i ja coś niewyraźnie wyglądam,ale mam nadzieje,że mnie ominie.Nie dietkuję specjalnie,ale portki spadają coraz bardziej.Dziś na obiadzik zakazany rosół z kaczki,a dla wybrańców Czernina!:):):)
Odnośnie przepisów-kupiłam zestaw sałat w Lidlu,zrobiłam sos z oliwy,soku cytryny i cukru,wymieszałam.Pycha!A kolory jakie efektowne.
Pasek wagi
Aż mi tymi przepisami apetytu narobiłyście :-) a mi już NIE WOLNO się objadać. Zrobiłam to wczoraj w związku z @ i brakiem silnej woli najprawdopodobniej. Sama nie wiem co mnie jutro czeka na wadze? Boję się, że nic dobrego...
wieczorynka - nie musisz się tłumaczyć - fajnie że jesteś - nie daj się jesieni!
kitta - mi też ślinka poleciała do tych pyszności a co do wagi to zupełnie nie mam pojęcia jak będzie jutro
wczoraj miałam 71,4 dziś 72,3 straszne te wahania -ja rozumien 10-20 deko ale prawie kilogram?
Coś to 72 mnie nie chce opuścić...
Pasek wagi
aja - cierpliwiosci, musi Cie w koncu opuscic - a kysz 72, zostaw aje w spokoju - no odczarowalam, jutro juz spokojnie bedzie 71 i ani grama wiecej :)
Mikena - dziękuję CI serdecznie
Pasek wagi
Mi też waga skacze! ja się ważę w piątek i jak ważę córę przed kupnem pampersów! i nawet po 2 kkilo różnicy mam w ciągu doby!
Coś to z tymi naszymi wagami nie bardzo-moja też się zawiesiła i nie ma zamiaru ruszyć w dół 
Jestem coraz bardziej zmęczona tym wszystkim a jeszcze ta pogoda nie nastraja zbyt optymistycznie...No to do jutra...mam nadzieję,że bilans jednak wyjdzie na minus.
Patunia - wielki optymistyczny uścisk CI wysyłam :) nie poddawaj się
Ja też mam nadzieję że wynik wyjdzie na minus bo ogólnie to chciałabym kiedyś zdobyć ten tytuł ( nawet jeśłi Wy wszystkie zdobędziecie go przede mną)
Pasek wagi

JUTRO WAŻENIE!!!
i bez żadnego poddawania się!
walczymy dalej!

Pasek wagi
Nie no jasne,ze się nie poddam-przecież "koza "jestem a kozy są uparte.
Mnie chyba po prostu ta pogoda dobija i tyle-człowiek nawet nie ma ochoty z domu wychodzić.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.