Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
Ja mam! Deser rodem z South Beach :) Krem Kawowy z Ricotty
1/2 szklanki częściowo odtłuszczonego sera ricotta;
1/2 łyżeczki gorzkiego kakao;
1/4 łyżeczki olejku waniliowego;
słodzik;
szczypta kawy typu espresso (ew. rozpuszczalna);
5 małych kawałeczków czekolady.
Wymieszac razem ricottę, kakao, olejek wanil. i słodzik (do smaku). Podawać schłodzony, posypany kawą i kawałeczkami czekolany. Wsio.

I oto przepis na z pozoru grzeszny, ale jednak nieszkodliwy rarytasik. Można go zrobic ze skórką z limonki, migdałowy, lub waniliowy- wszysto zelezy od olejku , jaki dodamy. No i , rzecz jasna, wtedy już bez kakao. Buźka!
inka brzmi smakowicie
Pasek wagi
i tak też smakuje, jak brzmi :)

Coś Wam powiem- gdyby nie fakt, ze każdego wieczoru muszę sobie przemyśleć, co zjem dnia następnego ( ze względu na przygotowanie i zakupy), to chyba wcale nie wiedziałabym, że jestem na diecie :) taka jest SB

Inka to znaczy że trafiłas na dobra dietę dla siebie. Ja na swoja też nie narzekam :) i ważne ze waga powoli spada

Pasek wagi
Proszę zagłosujcie na mojego syneczka.wystarczy najechac myszka na gwiazdki obok zdjecia oczywiście niech wszyskie zmienią kolor to głos będzie wiekszy .dziękuje bardzo.

color=#551a8b>http://www.bebiko.com.pl/#/galeria/e0a2b91238e8a03c0f038e143a
d22120



Chłopak jak malowany  

A u mnie dużo wody! mam pic min 8 szklanek wody po zabiegu oczyszczania twarzy! fajnie bo 2 w 1

a poza tym po 18 nie jem a zasne pewnie ok 1 w nocy więc zapijam smutki butelką......wody!
Dziewczęta, wracając do przepisów, kupiłam bakłażana i... nie wiem co z nim zrobić!!!  ale był taki pikny, że nie moglam się oprzeć i juz w sklepie zaczęłam liczyć na to, że któraś z Was będzie miała dla mnie sposób na dietetycznego, smacznego bakłażana. Hahahhahah!!! po raz pierwszy kupiłam coś, z czym kopletnie nie miałam do czynienia, i kupiłam to nie wiedząc właściwie do czego....
Ja nigdy nie jadłam bakłażana
Pewnie można go nafaszerować i upiec jak cukinię, ale nie wiem, tak jakoś mi się skojarzyło Podkreślam, że nigdy nie jadłam
Pasek wagi
http://www.uwielbiam.pl/przepisy/kategoria/baklazan.html



Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.