Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Ja również dumnie ogłaszam, że weekend miałam wzorowy. Dieta, dużo ćwiczeń przez co mam cholerne zakwasy, marszobiegi :-) Ale zauważyłam też pogorszenie sprawy :-( zaparcia i niestety ciągły brak spadku wagi- mam wręcz wrażenie, że cały czas tyję. Moje ubrania zresztą tylko potwierdzają moje obawy. Od kilku dni piję len, który dostarcza rzekomo 30g błonnika w 30g porcji, zjadam warzywa ( jestem wegetarianką, więc raczej nie mam wyboru ), owoce, produkty z pełnego ziarna, jogurt naturalny, hektolitry wody mineralnej i nic. Tak właściwie odżywiam się od zawsze-po dodaniu lnu myślałam, że sprawa się polepszy. Postanowiłam więc, że chyba udam się jednak do lekarza, bo nic mi już nie pomaga a moja przemiana materii zaczyna być fikcją.